구미산동고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 947 kcal
원산지 국내산: 100%

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31월

1화

보리밥
청국장찌개
두부양념장구이
진미무침
모듬나물무침
불막창순대볶음
배추김치
바질 크림 떡볶이

1089 kcal

2수

한우불고기덮밥
열무된장국
참깨드레싱연근무침
비엔나케첩볶음
타코야끼 문어볼
배추김치
가든샐러드

1152 kcal

3목

꽃씨잡곡밥
들깨미역국
해물찜
찐만두(고기&김치)
지중해식 감자샐러드(자율)
참타리버섯청양볶음
대파크림 치킨꿔바로우
갓김치(자율)

663 kcal

4금

찰옥수수밥
양배추&깻잎찜
콩나물무침
연근참나물무침
바싹간장불고기
계란말이
배추김치
감자스팸짜글이
샤인머스켓

883 kcal

7월

호박벌잡곡밥
황태콩나물국
동인동찜갈비
두부버섯발사믹무침(자율)
오징어어묵무침
건취나물볶음(자율)
잡채
배추김치

839 kcal

8화

홍국쌀밥
쇠고기미역국
양상추요거트샐러드(자율)
북어도라지무침
매콤석쇠불고기
대게그라탕
배추김치
사과

799 kcal

9수

쇠고기콩나물밥
김치두부국
명태피무침
분모자주꾸미볶음
한돈육전
배추김치
부추양념장
샤인머스켓

820 kcal

10목

누룽현미밥
동전쥐포조림
마파두부
버터갈릭새우
대패오리고기불고기
파김치(자율)
아구탕
봄동에그샐러드

1038 kcal

11금

강황밥
장터국밥
멸치고추장조림
쌈추들기름겉절이
크래미달걀볶음
부각믹스
배추김치
샤인머스켓
맛밤함박스테이크

906 kcal

14월

밤땅콩밥
매운돼지갈비찜
연근미나리버섯무침(자율)
치커리어묵야채무침
카다이프 새우튀김
배추김치
궁중된장찌개
사과

873 kcal

15화

찰옥수수밥
단호박죽(자율)
하트떡국
돈육김치말이찜
구운 가지무침
로메인랜치샐러드
레드 핫 초킹
배추김치

866 kcal

16수

매운해물붂음밥
동파육
더덕무침
브로콜리두부무침
고구마맛탕
배추김치
골드 파인애플
마라탕

1474 kcal

17목

크림스프
링귀네 라구파스타
삼색나물
통살치킨슈니첼
배추김치
사과매실주스
샤인머스켓

1191 kcal

18금

보리밥
차돌박이된장찌개
불닭팽이버섯
골뱅이무침
오징어오렌지샐러드(자율)
가지나물볶음
짜장오리불고기
배추김치

944 kcal

21월

연잎쌀밥
매콤달콤 떡볶이
우엉들깨탕(자율)
방풍나물 겉절이
알감자문어샐러드(자율)
남포동매운꼬지어묵&오징어튀김
우리쌀 양념치킨
배추김치

915 kcal

22화

강황밥
치커리유자무침
궁채나물들깨볶음(자율)
쭈라샹궈
사천탕수육
파김치(자율)
참치김치찌개
샐러드 파스타

1148 kcal

23수

쵸핑오리 볶음밥
크래미달걀탕
오이양파무침
김피탕
단무지
우리쌀깨송편
자망요 양쯔간루

997 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

기장밥
깻잎순조림
쥐포무침
감바스 알 하이요
계란케첩볶음
호두돈육강정
배추김치
닭개장

868 kcal

29화

해물쟁반짜장
해물짬뽕국
하가우
단무지
배추김치
쌈장
바나나
파프리카(스틱)
레몬모찌탕수육

768 kcal

30수

꽃씨잡곡밥
메이플피칸파이
한치숙회
양상추요거트샐러드(자율)
가지&꽈리고추튀김
직화 통바베큐
배추김치
순두부찌개

714 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.