문성초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
622 kcal
원산지 국내산
92%

자주 나온 메뉴: 상추야채무침 2번, 스테이크소스 2번, 쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 클로렐라쌀밥
  • 쇠고기대파국
  • 별떡볶이
  • 가지구이(자율)
  • 콩강정멸치조림
  • 구워먹는치즈스틱
  • 김말이구이
  • 배추김치(자율)
  • 바나나(국산)
617 kcal

2수

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 표고부추계란국
  • 홍진미영양부추무침
  • 배추김치(자율)
  • 인절미크림떡
  • 모듬과일요거트
  • 한돈바베큐폭립
  • 호박죽(자율)
  • 양념장
  • 방울토마토(자율)
554 kcal

3목

  • 꽃씨잡곡밥
  • 순살아귀매운탕
  • 쇠고기버섯장조림
  • 알배기배추생채
  • 김치전
  • 감바스파스타
  • 배추김치(자율)
  • 청포도(샤인마스켓) 자율
631 kcal

4금

  • 토마코펜쌀밥
  • 호박된장국
  • 로제미트볼
  • 온밥초2606오이부추무침
  • 직화(돼지)불고기
  • 배추김치(자율)
  • 떠먹는 요구르트(요망)
  • 상추쌈&오이스틱(자율)
656 kcal

7월

  • 찰현미밥
  • 사골떡만두국
  • 오징어야채무침
  • 닭갈비
  • 고구마줄기볶음(자율)
  • 가자미까스
  • 배추김치(자율)
  • 사과(친환경)
657 kcal

8화

  • 옥수수밥
  • 조랭이미역국
  • LA갈비스테이크
  • 양파초절이(자율)
  • 비엔나소시지볶음
  • 방울떡볶이
  • 호박새우젓볶음
  • 배추김치(자율)
622 kcal

9수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 가마보꼬볼어묵조림
  • 파채무침(자율)
  • 소떡소떡
  • 배추김치(자율)
  • 청포도(샤인마스켓)
661 kcal

10목

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 감자양파조림
  • 상추야채무침
  • 분짜(베트남식 숯불구이)
  • 짜조
  • 배추김치
  • 연근흑임자샐러드(자율)
590 kcal

11금

  • 강황카레쌀밥
  • 닭곰탕
  • 메추리알새송이장조림
  • 깻잎순들깨볶음
  • 치즈라자냐
  • 배추김치(자율)
  • 양상추샐러드(자율)
  • 귤(친환경)
621 kcal

14월

  • 가바쌀밥
  • 갑오징어국
  • 단배추생채
  • 치즈떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 스테이크소스
  • 우유(희망)
  • 골드키위
  • 수제연근스테이크
  • 토마토(바질)카프레제(자율)
604 kcal

15화

  • 카무트쌀밥
  • 쇠고기사태찜
  • 공심채볶음(자율)
  • 도토리묵무침
  • 임연수유자청조림
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망)
  • 청국장찌개
  • 골드파인애플(조각)
610 kcal

16수

  • 자장밥
  • 계란부추국
  • 단무지무침
  • 바삭치킨볼떡강정
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망)
  • (우리쌀)피자크레페
  • 메론(친환경)
  • 오이,파프리카
  • 쌈장(자율)
610 kcal

17목

  • 강황카레쌀밥
  • 부대찌개
  • 돼지목살바베큐구이
  • 북어더덕무침(자율)
  • 애호박새우볶음
  • 배추김치(자율)
  • 사과(친환경)
  • 우유(희망)
  • 온밥초등 어떡어떡
622 kcal

18금

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 한방소갈비탕
  • 감자조림
  • 치킨탕수육(꿔바로우)
  • 배추김치(자율)
  • 즉석깍두기
  • 우유(희망)
  • 쫀득이만두찜
  • 방울토마토(자율)
684 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 근대쇠고기된장국
  • 치커리유자청무침(자율)
  • 오징어골뱅이무침
  • 애느타리버섯들깨볶음
  • 마늘스틱돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 갈릭돈까스소스
  • 우유(희망)
  • 웨지감자
593 kcal

22화

  • 토마코펜쌀밥
  • 닭개장국
  • 혼합멸치볶음
  • 통등심돈강정
  • 배추김치(자율)
  • 오이김치1
  • 우유(희망)
  • 납작복숭아허니그린티
  • 방울토마토 카프레제(자율)
613 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기탕국
  • 매실장아찌(자율)
  • 삼색나물무침
  • 우엉잡채(표)
  • 오색현미육원전
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망)
  • 꽃송편
635 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 녹두밥
  • 표고버섯미역국
  • 오향장육
  • 참비름된장무침
  • 상추야채무침(자율)
  • 감자명태까스
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망)
  • 골드파인애플
583 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 삼계(닭다리살)탕
  • 콩나물부추무침
  • 스파게티(부식)
  • 전두부스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 스테이크소스
  • 우유(희망)
  • 유기농주스(사과블루베리)
  • 양배추쌈(자율)
  • 쌈장(자율)
617 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 맑은콩나물국(국자율)
  • 깻잎순무침
  • 한돈그릴스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 부추겉절이(자율)
  • 사과(친환경)
  • 우유(희망)
  • 따바오(발효만두찜)
654 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.