인창초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
605 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 들기름미역국
  • 콩나물무침
  • 한우버섯불고기
  • 깍두기
  • 레인보우케이크
568 kcal

2수

  • 율무밥
  • 순댓국
  • 파프리카오이무침
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 파인애플
651 kcal

3목

  • 현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 애호박볶음
  • 닭다리살허브구이
  • 깍두기
  • 바나나
587 kcal

4금

  • 볶음밥
  • 맑은우동국물
  • 떡볶이
  • 선택식단-김말이or만두튀김
  • 배추김치
  • 발효요구르트
653 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 두부된장찌개
  • 상추쌈·쌈장
  • 캠핑구이
  • 배추김치
  • 거봉
662 kcal

8화

  • 기장밥
  • 뼈없는갈비탕
  • 청경채무침
  • 주꾸미야채볶음
  • 깍두기
  • 사르르밤콘
592 kcal

9수

  • 가바쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 버섯프리타타
  • 총각김치
  • 오렌지
577 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 삼색수제비국
  • 제육볶음
  • 오징어실채볶음
  • 배추김치
  • 멜론
582 kcal

11금

  • 카레라이스
  • 어린잎샐러드
  • 반반치킨
  • 깍두기
  • 선택식단-착즙주스
688 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 조갯살부추국
  • 돼지등갈비김치찜
  • 건파래볶음
  • 깍두기
  • 꿀떡
569 kcal

15화

  • 차조밥
  • 육개장
  • 청포묵김무침
  • 유자청소스삼치튀김
  • 배추김치
  • 모둠과일
545 kcal

16수

  • 혼합잡곡밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 미트볼조림
  • 연두부찜·양념장
  • 총각김치
  • 사과
553 kcal

17목

  • 완두콩밥
  • 단호박꽃게탕
  • 돈육메추리알조림
  • 깻잎순나물
  • 깍두기
  • 블루베리바나나요거트
542 kcal

18금

  • 검정깨밥(보조밥)
  • 잔치국수
  • 새송이초무침
  • 파닭꼬치
  • 배추김치
  • 선택식단-젤리
606 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 북어콩나물국
  • 우엉채조림
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 핫도그
590 kcal

22화

  • 오색현미밥
  • 마라탕
  • 고추잡채
  • 꽃빵
  • 백김치
  • 배
604 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물
  • 선택식단-모둠전(오미산적or깻잎전)
  • 배추김치
  • 식혜
660 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 압맥밥
  • 햄모둠찌개
  • 브로콜리참깨무침
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 초코우유
592 kcal

29화

  • 기장흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 닭고기양념구이
  • 배추김치
  • 골드키위
655 kcal

30수

  • 옥수수밥
  • 시래기된장국
  • 감자베이컨조림
  • 달걀말이·케첩
  • 깍두기
  • 아이스홍시
623 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.