구리고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,093 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번, 토레타 2번, 제육고추장볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 15곡잡곡밥
- 무농약우리밀생크림칼슘케이크
- 들깨미역국
- 콩나물무침
- 한식잡채
- 치폴레오리훈제조림
- 배추김치
1182 kcal
2수
- 간짜장덮밥
- 동글오이무침
- 누릉지꿔바로우&소스
- 납작만두P
- 배추김치&깍두기(선택)
- 초간장
- 월치스에이드(맛선택)
1143 kcal
3목
- 야채비빔밥&약고추장
- 호박된장찌개
- 회오리감자
- 떡갈비칠리소스볶음
- 배추김치
- 오렌지
1063 kcal
4금
- 후리카케밥
- 가쓰오장국gg
- 단무지실파무침
- 신전's떡볶이(메인)
- 어묵튀김
- 눈꽃치즈
- 고구마튀김
- 김말이튀김2p
- 배추김치
- 쿨피스(맛선택)
1236 kcal
7월
- 기장밥
- 손만두국
- 돈육김치찜
- 두부구이3g
- 깍두기
- 부추양념장
- 파인애플
861 kcal
8화
- 차조밥
- 물떡어묵국
- 만다린샐러드
- 매콤우동볶음
- 경양식돈까스(왕)
- 배추김치&깍두기(선택)
- 오렌지드레싱
- 돈까스소스
- 초코우유
1175 kcal
9수
- 치킨너겟마요덮밥
- 팽이버섯된장국
- 양배추샐러드
- 푸실리고추장무침
- 떡갈비
- 배추김치
- 토레타(캔)
1446 kcal
10목
- 수수밥
- 버섯들깨탕
- 명란계란찜
- 오이고추된장무침
- 제육고추장볶음
- 배추김치
- 씨없는포도
756 kcal
11금
- 보리밥
- 참치김치찌개
- 콩나물무침
- 안동찜닭
- 따로소떡소떡P
- 백김치&깍두기(선택)
- 메론
1204 kcal
14월
- 할맥밥
- 프로틴초코볼너츠
- 짬뽕순두부찌개
- 삼치데리야끼조림
- 실곤약야채무침
- 옥수수콘전
- 깍두기
733 kcal
15화
- 추가밥(칼슘찹쌀밥)
- 김치잔치국수
- 사과오징어초무침
- 새우튀김&레몬마요소스
- 깍두기
- 과일젤리(쁘띠첼/맛선택)
1046 kcal
16수
- 할라피뇨나시고랭볶음밥
- 미소장국
- 열대과일샐러드
- 순살치킨/양념치킨소스,머스타드소스(선택)
- 배추김치
- 카프리썬(오렌)
909 kcal
17목
- 흑미밥
- 순대국
- 동부묵김가루무침
- 매실오이지짱아찌
- 춘천닭갈비
- 깍두기
- 사과
1225 kcal
18금
- 귀리밥
- 돈등뼈감자탕
- 도라지오이생채
- 매운어묵야채볶음
- 파채돼지불고기
- 깍두기
- 포카리스웨트(캔)
1072 kcal
21월
- 단호박카레라이스
- 가쓰오우동(국용)
- 치커리유자청무침
- 소보로치킨
- 포니치킨너겟
- 배추김치
- 토레타(캔)
1120 kcal
22화
- 옥수수밥
- 크리스피도넛
- 소고기육개장
- 메추리알돈육장조림
- 삼색냉채
- 감자채볶음
- 깍두기
1027 kcal
23수
- 15곡잡곡밥
- 소고기토란국P
- 양파고추절임
- 매운돼지갈비찜
- 삼색나물무침
- 꼬치전
- 참나물전,김치전
- 배추김치
- 식혜
940 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미밥
- 부대찌개
- 메추리알곤약조림
- 돈사태떡찜
- 브로콜리땅콩된장무침Y
- 깍두기
- 비타음료(라임&자몽 맛선택)
- 배(·)
1213 kcal
29화
- 곤드레밥&양념장
- 선택(칼슘찹쌀밥)
- 유부된장국
- 야채깨즙냉채
- 제육고추장볶음
- 배추김치
- 김구이(독도)
- 비피더스(맛선택)
814 kcal
30수
- 차조밥
- 양송이스프
- 유린기(미니돈까스)
- 로제알뽂이
- 옥수수콘버터구이2T
- 깍두기
- 소다포도에이드(제로)
1702 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.