오남중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
803 kcal
원산지 국내산
88%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 열무된장무침
  • 불닭볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 케이크
869 kcal

2수

  • 콩나물밥&양념장
  • 감자양파국
  • 참나물겉절이
  • 찰도그롤&케찹
  • 총각김치
  • 복숭아아이스티
577 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 닭데리야끼조림
  • 깻잎지
  • 오이김치
  • 가자미버터구이
  • 골드키위
854 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 해물짬뽕국
  • 꼬들단무지무침
  • 돈육짜장불고기
  • 배추김치
  • 야쿠르트
  • 군만두
762 kcal

7월

  • 찰현미밥
  • 쇠고기육개장
  • 폭찹스테이크
  • 오지치즈후라이
  • 석박지
  • 가지나물
  • 메론
691 kcal

8화

  • 율무밥
  • 북어채달걀국
  • 삼색겨자냉채
  • 치폴레훈제오리
  • 열무김치
  • 무쌈
  • 플라워파이
924 kcal

9수

  • 참치김치볶음밥
  • 미니우동
  • 경양식돈까스
  • 깍두기
  • 돈까스소스
  • 사과주스
  • 양배추샐러드&참깨드레싱
1052 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 닭곰탕
  • 오이고추된장무침
  • 오징어채소볶음
  • 뿌링클소떡
  • 배추겉절이
811 kcal

11금

  • 채식카레라이스
  • 오복채무침
  • 배추김치
  • 새우타코
  • 딸기우유
706 kcal

14월

  • 혼합곡밥
  • 어묵매운탕
  • 도라지오이무침
  • 돈육간장불고기
  • 해물파전
  • 열무김치
  • 아이스홍시
664 kcal

15화

  • 찰옥수수밥
  • 돼지국밥
  • 닭볶음탕
  • 부추겉절이
  • 탕평채
  • 깍두기
  • 짜먹는요플레
682 kcal

16수

  • 시저샐러드
  • 콰트로치즈피자
  • 해물얼큰파스타
  • 자몽블랙티
  • 모듬피클
834 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 쇠고기떡국
  • 들기름두부구이
  • 돈육김치찜
  • 총각김치
  • 귤
  • 김자반
954 kcal

18금

  • 차조밥
  • 우거지된장국
  • 감자조림
  • 미나리무생채
  • 치즈볼
  • 순살허니간장치킨
  • 배추김치
780 kcal

21월

  • 찰현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 뼈없는닭갈비
  • 쑥갓두부무침
  • 모듬야채튀김
  • 배추김치
  • 포도
748 kcal

22화

  • 혼합곡밥
  • 돈코츠라멘
  • 동파육&청경채찜
  • 총각김치
  • 푸딩
  • 무말랭이무침
982 kcal

23수

  • 나물비빔밥&약고추장
  • 미소장국
  • 연근떡갈비조림
  • 열무김치
  • 식혜
  • 송편
  • 달걀부침
930 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 콩나물파채무침
  • 돈육소금구이
  • 배추김치
  • 아이스슈
  • 상추쌈&쌈장
661 kcal

29화

  • 녹두밥
  • 부대찌개
  • 메추리알장조림
  • 느타리애호박볶음
  • 생선까스&크리미양파드레싱
  • 총각김치
  • 샤인머스캣
812 kcal

30수

  • 베이컨달걀볶음밥
  • 쌀국수
  • 양파초절임
  • 새우짜조&칠리소스
  • 깍두기
  • 망고주스
760 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.