고산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
620 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 아욱된장국
  • 잡채
  • 배추김치
  • 육전/양파장아찌
  • 대추방울토마토
  • 우유
571 kcal

2수

  • 콩나물밥
  • 실파계란국
  • 닭꼬치
  • 배추김치
  • 우유
  • 소금우유아이스크림
614 kcal

3목

  • 차조밥
  • 짬뽕국
  • 김가루올방개묵무침
  • 표고버섯탕수육
  • 알타리김치
  • 우유
  • 그린키위
631 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 호박잎된장국
  • 꽈리고추감자조림
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 감귤주스
  • 우유
495 kcal

7월

  • 수수밥
  • 갈비탕
  • 오징어브로콜리초회
  • 미나리김치전
  • 석박지
  • 우유
  • 요거트견과
613 kcal

8화

  • 현미밥
  • 황태국
  • 공심채볶음
  • 쉑쉑함박스테이크
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
606 kcal

9수

  • 명란전복필라프
  • 시금치된장국
  • 새우꼬치튀김/크림마요소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 거봉
682 kcal

10목

  • 오색발아현미밥
  • 오징어무국
  • 마파두부
  • 부지깽이볶음
  • 배추김치
  • 그릭요거트
  • 우유
561 kcal

11금

  • 기장밥
  • 콩나물국
  • 생땅콩조림
  • 파닭
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스캣코코푸딩
711 kcal

14월

  • 현미밥
  • 모시조개탕
  • 돈육목살구이
  • 알타리김치
  • 양배추쌈+쌈장
  • 우유
  • 귤
630 kcal

15화

  • 율무밥
  • 쇠고기무국
  • 비엔나케찹조림
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 두부라구크로켓
623 kcal

16수

  • 소불고기생채비빔밥+볶은고추장
  • 백김치
  • 사과파이
  • 우유
  • 누룽지숭늉
772 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 파프리카미역줄기볶음
  • 임연수구이
  • 알타리김치
  • 우유
  • 요구르트
577 kcal

18금

  • 옥수수밥
  • 근대된장국
  • 새송이버섯볶음
  • 치킨데리야끼
  • 배추김치
  • 우유
  • 메론
580 kcal

21월

  • 현미밥
  • 바지락살미역국
  • 곤약면채소무침
  • 달걀팬구이
  • 깻잎김치
  • 우유
  • 머루포도
544 kcal

22화

  • 통밀밥
  • 토란국
  • 매운돼지갈비찜
  • 참나물배생채
  • 배추김치
  • 우유
  • 모시송편
744 kcal

23수

  • 자장면
  • 유린기
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 우유
623 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 맑은미역국
  • 주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 쫀득이만두
  • 식혜
563 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 미더덕된장찌개
  • 오이양파무침
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 연근부각
608 kcal

30수

  • 날치알김치볶음밥
  • 팽이미소국
  • 김자반
  • 오이김치
  • 핫도그
  • 파인애플
  • 우유
659 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.