구일고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
822 kcal
원산지 국내산
74%
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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 버섯된장찌개
  • 양배추쌈&쌈장
  • 한식잡채
  • 매콤쭈꾸미돈육불고기
  • 포기김치
  • 아이스반건시
733 kcal

2수

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물맑은국
  • 매콤떡볶이
  • 포기김치
  • 발사믹드레싱
  • 포도한모금쥬스
  • 토마토샐러드
864 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 시원한묵사발
  • 더덕양념구이
  • 소불고기버섯볶음
  • 양념장
  • 감자전
  • 열무김치
  • 샤인머스캣
773 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 뼈없는감자탕&수제비
  • 두부양념조림
  • 가지양파볶음
  • 명태살별카츠/어니언
  • 겉절이
  • 수제아망추
867 kcal

7월

  • 기장밥
  • 티라미수케이크
  • 소고기미역국
  • 포기김치
  • 바베큐폭립
  • 오지치즈프라이즈
  • 구운버섯샐러드
1031 kcal

8화

  • 찰흑미밥
  • 아욱된장국
  • 멸치견과류볶음
  • 고추장오리불고기
  • 에그랑땡/케찹
  • 포기김치
  • 거봉
  • 무쌈
817 kcal

9수

  • 추가밥
  • 어묵꼬치우동
  • 무장아찌숙주무침
  • 김치야채볶음
  • 왕새우튀김
  • 롱오징어튀김
  • 사과즙
768 kcal

10목

  • 혼합찹쌀밥
  • 버섯샤브탕
  • 우엉채땅콩조림
  • 쫄깃닭목살양념구이
  • 허니라이스틱
  • 겉절이
  • 하우스귤
706 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 부대찌개/쫄면사리
  • 치즈계란전
  • 비름나물
  • 방어구이/잠발라소스
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림
836 kcal

14월

  • 나물비빔밥/고추장
  • 순두부청국장찌개
  • 명엽채견과류볶음
  • 나쵸킹닭꼬치
  • 백김치
  • 샤인머스캣푸딩
738 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 들깨황태무채국
  • 감자간장조림
  • 돈육김치찜
  • 두부계란구이
  • 갓김치
  • 요거트/아이스블루베리
776 kcal

16수

  • 추가밥
  • 오리차돌짬뽕/면사리
  • 단무지
  • 갈비만두
  • 포기김치
  • 자두쥬스
  • 레몬크림새우/샐러드
728 kcal

17목

  • 현미밥
  • 해물맑은국
  • 오이치커리무침
  • 치즈떡닭갈비
  • 오절판·밀전병
  • 겉절이
  • 메론
751 kcal

18금

  • 단호박카레라이스
  • 얼갈이된장국
  • 수제안심돈가스
  • 포기김치
  • 칠리소스
  • 수제초코버블티
  • 슈레드캐비지샐러드
970 kcal

21월

  • 티본스테이크
  • 차수수밥
  • 우리밀바게트빵
  • 김치두부국
  • 로제파스타
  • 모둠피클
  • 대추방울토마토
875 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 어묵매운탕
  • 알배추찜
  • 청포묵김가루무침
  • 데리야끼닭봉조림
  • 깍두기
  • 샤인사과샐러드
698 kcal

23수

  • 혼합찹쌀밥
  • 나주곰탕/소면사리
  • 토란대들깨볶음
  • 분모자해물찜
  • 애호박전/양념장
  • 삼색산적
  • 포기김치
  • 유기농식혜
  • 송편
849 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 오므라이스
  • 팽이버섯미소국
  • 수제떡갈비
  • 겉절이
  • 비타민유자쥬스
  • 나쵸파인샐러드
884 kcal

29화

  • 찰흑미밥
  • 사골순대국
  • 컬리초회
  • 비엔나야채볶음
  • 삼치유자청간장구이
  • 석박지
  • 미니딸기아이스바(메세지)
947 kcal

30수

식단 없음

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.