구례중 9월 급식 식단표

급식일
17일
평균 열량
874 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경귀리쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 닭감자조림
  • 달걀찜
  • 다시마,브로콜리/초장
  • 배추김치/깍두기
  • 감귤주스
  • 양상추무화과샐러드
805 kcal

2수

  • 카레밥
  • 부추팽이버섯나물
  • 상추깻잎생채
  • 구운피자돈까스
  • 배추김치/깍두기
  • 골드키위
  • 초코말차라떼
778 kcal

3목

  • 친환경검정쌀밥
  • 마라탕
  • 오리훈제부추찜
  • 꽈리고추찜
  • 오이무침
  • 가자미구이
  • 배추김치/깍두기
  • 드링크요구르트
950 kcal

4금

  • 참치야채비빔밥
  • 새우국
  • 배추김치/깍두기
  • 방울토마토
  • 조각피자
802 kcal

7월

  • 친환경찰보리쌀밥
  • 만두국
  • 연근조림
  • 쑥갓나물
  • 두부/돈육김치볶음
  • 고구마튀김
  • 배추김치/깍두기
  • 요구르트
878 kcal

8화

  • 친환경기장쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 도토리묵양념장
  • 아몬드멸치볶음
  • 오리불고기
  • 토마토달걀볶음
  • 배추김치/깍두기
  • 배
844 kcal

9수

  • 친환경홍미밥
  • 옥수수스프/크루통
  • 토마토소스스파게티
  • 치커리유자청무침
  • 새송이애호박볶음
  • 치킨텐더
  • 배추김치/깍두기
  • 사과
1112 kcal

10목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 순대국
  • 돈육사태메알장조림
  • 참나물초무침
  • 오이노각볶음
  • 고등어카레구이
  • 배추김치/깍두기
  • 멜론
776 kcal

11금

  • 새우볶음밥
  • 콩나물국
  • 깻잎양념무침
  • 느타리파프리카볶음
  • 떡볶이/김말이
  • 배추김치/깍두기
  • 샤인머스캣
802 kcal

14월

  • 친환경발아현미밥
  • 청국장찌개
  • 돈육불고기
  • 크림우동
  • 가지볶음
  • 건파래볶음
  • 배추김치/깍두기
  • 사과
863 kcal

15화

  • 콩나물밥/부추양념장
  • 얼갈이된장국
  • 도라지볶음
  • 숙주미나리무침
  • 참깨소스양상추샐러드
  • 닭튀김/고추마요소스
  • 배추김치/깍두기
  • 골드키위퓨레
950 kcal

16수

식단 없음

17목

식단 없음

18금

식단 없음

21월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 콩조림
  • 쫄면
  • 감자볶음
  • 떡갈비구이/부추무침
  • 배추김치/깍두기
  • 방울토마토
901 kcal

22화

  • 자장면
  • 콩나물무침
  • 파김치
  • 꿔바로우
  • 배추김치/깍두기
  • 방울토마토
  • 녹차라떼
789 kcal

23수

  • 친환경녹미밥
  • 들깨토란국
  • 매운돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 동그랑땡
  • 배추김치/깍두기
  • 배
  • 송편
908 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경검정쌀밥
  • 근대된장국
  • 돼지고기수육/상추쌈
  • 미나리초무침
  • 어묵잡채
  • 버섯마늘구이
  • 배추김치/깍두기
  • 사과
850 kcal

29화

  • 친환경찰보리쌀밥
  • 육개장
  • 가지찜/양념장
  • 청경채무침
  • 진미채볶음
  • 비엔나소시지볶음
  • 배추김치/깍두기
  • 바나나
859 kcal

30수

  • 돈코츠라멘
  • 오징어초무침
  • 고구마줄기볶음
  • 돈육간장양념구이
  • 생선까스
  • 배추김치/깍두기
  • 짜먹는요구르트
991 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.