광의초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 711 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 양배추찜 2번, 무생채 2번, 아욱된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰발아현미밥
- 쇠고기무국
- 도토리묵무침
- 토마토달걀볶음
- 고기전
- 배추김치
- 메론
- 양배추찜
648 kcal
2금
- 찰보리밥
- 얼갈이된장국
- 수제떡갈비구이/매실소스
- 골뱅이소면무침
- 열무된장무침
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
616 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장쌀밥
- 닭곰탕
- 두부구이/양념장
- 무생채
- 멸치땅콩볶음
- 가지양파볶음
- 단감
614 kcal
7수
- 참치마요주먹밥
- 생우동
- 깍두기
- 자두주스
- 두부양상추샐러드
861 kcal
8목
- 수수밥
- 쇠고기미역국
- 갑오징어오이무침
- 감자베이컨볶음
- 옥수수치즈구이
- 배추김치
- 배
762 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 로제떡볶이
- 오이나물
- 고등어순살구이
- 배추김치
- 파인애플
849 kcal
13화
- 통밀밥
- 아욱된장국
- 새송이부추무침
- 연두부계란찜
- 생선까스
- 배추김치
- 사과
659 kcal
14수
- 눈꽃치즈카레라이스
- 종합어묵국
- 콩나물무침
- 미니마늘빵
- 파프리카/브로컬리
744 kcal
15목
- 기장쌀밥
- 황태미역국
- 쫄면야채무침
- 간장파채불고기
- 해물파전
- 배추김치
- 골드키위
805 kcal
16금
- 검정쌀밥
- 돼지뼈감자탕
- 쑥갓두부무침
- 표고버섯볶음
- 임연수어두반장조림
- 수제요거트
- 배
858 kcal
19월
- 찰발아현미밥
- 꽃게된장국
- 참나물무침
- 오징어돈육볶음
- 연근강정
- 배추김치
- 배
686 kcal
20화
- 찰보리밥
- 김치말이국수
- 비엔나소시지야채볶음
- 애호박새송이볶음
- 삼치카레구이
- 청포도
- 양배추찜
739 kcal
21수
- 전복톳밥
- 두부된장국
- 꼬시래기무침
- 만두튀김
- 깍두기
- 모듬과일
618 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 동태매운탕
- 폭립갈비
- 깻잎양념무침
- 애호박전
- 배추김치
- 사과
753 kcal
23금
- 찰보리밥
- 어묵쑥갓국
- 콩나물무침
- 미역줄기볶음
- 닭안심커틀렛
- 깍두기
- 눈꽃치즈샐러드
736 kcal
26월
- 찰보리밥
- 감자옹심이들깨탕
- 브로콜리/다시마초장
- 느타리버섯볶음
- 닭강정
- 배추김치
- 배
591 kcal
27화
- 홍미현미밥
- 청국장두부찌개
- 수육/보쌈김치
- 들기름 막국수
- 새송이버섯마늘구이
- 사과
754 kcal
28수
- 불고기당면덮밥
- 호박죽
- 아욱된장국
- 오이탕탕이
- 무생채
- 요거타임(사과)
635 kcal
29목
- 통밀밥
- 순두부찌개
- 숙주미나리나물
- 건파래볶음
- 탕수돈까스
- 배추김치
- 방울토마토
693 kcal
30금
- 김치볶음밥
- 미소된장국
- 청경채나물
- 스크램블에그
- 깍두기
- 과일푸딩
- 포도무피클
599 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.