괴산오성중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 761 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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1화
- 참치마요구운주먹밥/햄깍두기구운주먹밥
- 미니우동
- 섞박지
- 샤인머스캣
- 감자샐러드
459 kcal
- 차조밥
- 시금치된장국
- 마늘보쌈
- 무말랭이무침
- 보쌈김치
- 사과
840 kcal
- 흑미밥
- 꼬지어묵국
- 시금치프리타타
- 하트단무지
- 대패떡볶이
- 제로밀크모나카
1143 kcal
2수
- 쇠고기야채죽
- 꽈리고추계란장조림
- 무말랭이무침
- 짜먹는요구르트
- 방울토마토
307 kcal
- 백미밥(자율)
- 삼겹쫄면
- 야채춘권
- 열무김치
- 귤
840 kcal
- 차수수밥
- 들깨무채국
- 오징어/브로콜리숙회
- 훈제오리채소떡볶음
- 배추김치
- 거봉
930 kcal
3목
- 수제몬테크리스토
- 열대과일샐러드
- 쿠앤크아몬드
- 아몬드시리얼/우유
- 뉴케어(인절미맛)
590 kcal
- 발아현미밥
- 꽃게찌개
- 무생채
- 떡갈비야채볶음
- 총각김치
- 호상요구르트
- 오렌지
632 kcal
- 기장밥
- 애호박새우젓국
- 삼겹살버섯오븐구이
- 깍두기
- 골드키위
- 상추&깻잎/쌈장
941 kcal
4금
- 귀리밥
- 닭곰탕
- 닭윙양념구이
- 깍두기
- 멜론
550 kcal
- 콩나물밥/양념장
- 들깨무채국
- 쑥갓두부무침
- 낙지당면볶음
- 배추김치
- 배
- 강화우유(우유급식)
587 kcal
식단 없음
7월
식단 없음
- 생일오색찹쌀밥
- 들깨미역국
- 쇠고기잡채(중식)
- LA돼지갈비구이
- 배추김치
- 크레이프케이크
900 kcal
- 시금치베이컨볶음밥
- 어묵무국
- 치즈불닭
- 파김치
- 사과
752 kcal
8화
- 기장밥
- 실파계란국
- 제육볶음
- 배추김치
- 바나나
582 kcal
- 차수수밥
- 한우갈비탕
- 오이고추된장무침
- 김치전
- 깍두기
- 샤인머스캣
709 kcal
- 클로렐라밥
- 연두부탕
- 순대곱창철판볶음
- 깻순나물볶음
- 파김치
- 오렌지
740 kcal
9수
- 닭죽
- 미트볼케첩조림
- 깍두기
- 그릭요거트
- 머루포도
401 kcal
- 새우볶음밥
- 꼬지어묵국
- 후추목살스테이크
- 배추김치
- 과일샐러드
- 달밤라떼
839 kcal
- 기장밥
- 쇠고기우거지국
- 돈육고추장볶음
- 호두멸치볶음
- 깍두기
- 배
759 kcal
10목
- 롱스틱고르곤졸라/페퍼로니피자
- 시저샐러드/드레싱
- 마시는샐러드주스(오렌지)
- 피스타치오아몬드
- 후르츠링시리얼/우유
534 kcal
- 귀리밥
- 북어채무국
- 사과오이초무침
- 스파게티
- 총각김치
- 호상요구르트
- 골드키위
614 kcal
- 차조밥
- 청경채팽이된장국
- 새송이버터구이
- 돼지갈비김치찜
- 열무김치
- 귤
658 kcal
11금
- 현미밥
- 한우짬뽕국
- 동그랑땡달걀부침/케첩
- 파김치
- 파인애플
561 kcal
- 어향가지덮밥
- 홍합무국
- 두부탕수육/과일소스
- 우리쌀고기야채찐빵
- 배추김치
- 강화우유(우유급식)
824 kcal
식단 없음
14월
식단 없음
- 현미밥
- 쇠고기들깨탕
- 오이지무침
- 돈육굴소스볶음
- 열무김치
- 오렌지
- 일반우유(우유급식)
657 kcal
- 베이컨김치볶음밥
- 가쓰오장국
- 간장치킨
- 파김치
- 골드키위
852 kcal
15화
- 유부초밥
- 꼬물이김치만두국
- 크래미마요무침
- 섞박지
- 멜론
684 kcal
- 흑미밥
- 육개장
- 돼지고기수육
- 비빔막국수
- 보쌈김치
- 배
- 액상요구르트
1011 kcal
- 귀리밥
- 미소된장국
- 해물볶음우동
- 돈카츠오꼬노미야끼
- 배추김치
- 방울토마토
619 kcal
16수
- 전복죽
- 갈릭소스닭봉조림
- 무말랭이무침
- 귤
- 비요뜨(초코링/크런치볼)
408 kcal
- 백미밥(자율)
- 닭칼국수
- 왕만두찜
- 보쌈김치
- 크림치즈꽈배기
- 저지방우유(우유급식)
957 kcal
- 찰보리밥
- 바지락콩비지찌개
- 삼색나물무침
- 돼지고기주물럭
- 총각김치
- 샤인머스캣
668 kcal
17목
- 소금빵(버터/다크초코)
- 돈가스샐러드
- 허니버터아몬드
- 첵스초코시리얼/우유
- 뉴케어(호두맛)
738 kcal
- 조각서리태밥
- 부대찌개
- 애호박들깨볶음
- 삼치마요구이
- 배추김치
- 호상요구르트
- 거봉
689 kcal
- 차수수밥
- 쇠고기당면국
- 야채계란찜
- 양배추햄볶음
- 깍두기
- 파인애플
595 kcal
18금
- 찰보리밥
- 나주곰탕
- 육즙소룡포
- 깍두기
- 샤인머스캣
530 kcal
- 전복영양솥밥/양념간장
- 팽이버섯계란국
- 상추겉절이
- 대파족발오븐구이
- 배추김치
- 사과
- 강화우유(우유급식)
620 kcal
식단 없음
21월
식단 없음
- 기장밥
- 해물짬뽕순두부
- 황도사과샐러드
- 치킨가스/머스터드
- 배추김치
- 거봉
- 일반우유(우유급식)
669 kcal
- 차수수밥
- 한우설렁탕
- 쫀득이만두
- 깍두기
- 멜론
594 kcal
22화
- 현미밥
- 맑은콩나물국
- 오징어볶음
- 배추김치
- 골드키위
419 kcal
- 귀리밥
- 불낙전골
- 참나물우렁초무침
- 돼지고기완자튀김
- 깍두기
- 오렌지
- 액상요구르트
698 kcal
- 차조밥
- 얼갈이우렁된장국
- 주꾸미삼겹살볶음
- 깻잎순나물
- 파김치
- 배
621 kcal
23수
- 참치야채죽
- 한돈장조림
- 깍두기
- 요플레그릭요거트(딸기/복숭아)
- 방울토마토
249 kcal
- 열무비빔밥
- 우동국
- 계란후라이
- 배추김치
- 꿀송편
- 저지방우유(우유급식)
769 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 차조밥
- 미니마라탕
- 청경채동파육
- 알감자버터구이
- 백김치
- 샤인머스캣
- 일반우유(우유급식)
920 kcal
- 오리훈제볶음밥
- 두부무국
- 돈육떡장조림
- 배추김치
- 우리사과파이
713 kcal
29화
- 고추참치마요네모김밥
- 유부장국
- 소시지계란말이
- 섞박지
- 파인애플
405 kcal
- 귀리밥
- 꽈리고추멸치볶음
- 돼지국밥/양념장
- 코다리살강정
- 섞박지
- 귤
- 액상요구르트
760 kcal
- 현미밥
- 쇠고기감자국
- 춘천닭갈비
- 배추김치
- 고구마맛탕
- 샤인머스캣
823 kcal
30수
- 새우야채죽
- 꼬막부추무침
- 무말랭이무침
- 요거톡(스타볼)
- 귤
331 kcal
- 백미밥(자율)
- 자장면
- 슬림단무지
- 깐쇼새우강정
- 파김치
- 스위트자두주스
693 kcal
- 차수수밥
- 짜글이찌개
- 도라지무말랭이무침
- 언양식바싹불고기/파채
- 깍두기
- 오렌지
718 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.