명덕초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
692 kcal
원산지 국내산
92%

자주 나온 메뉴: 메론 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

식단 없음

2수

  • 술불갈비소스오븐치밥
  • 실파달걀국
  • 배추김치
  • 유기농사과주스
  • 명랑핫도그
  • 우유
  • (자율)깍뚝채소샐러드+그릭요거
714 kcal

3목

  • 친환경쌀보리밥
  • 시금치콩나물국
  • 한돈큐브찹스테이크
  • 우엉볶음
  • 총각김치
  • 저당요구르트
  • 우유
703 kcal

4금

  • 친환경차수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 토마토오이샐러드
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치
  • 우베미니케이크
  • 우유
689 kcal

7월

  • 친환경쌀보리밥
  • 오징어무국
  • 어묵떡볶음
  • 통살새우커틀렛
  • 배추김치
  • 수박
  • 깍두기재료
  • 우유
722 kcal

8화

  • 친환경흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 애호박느타리볶음
  • 미트볼그라탕
  • 깍두기
  • 사과
  • 우유
700 kcal

9수

  • 쇠고기카레라이스
  • 유부미소된장국
  • 배추김치
  • 짜먹는저당요구르트
  • 치킨퀘사디아
  • 우유
672 kcal

10목

  • 친환경통밀쌀밥
  • 얼큰콩나물국
  • 쇠고기숙주볶음
  • 고구마돈육강정
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
695 kcal

11금

  • 흰밥(자율배식)
  • 자장면
  • 두부깐소새우
  • 배추김치
  • 요구르트과일샐러드
  • 우유
726 kcal

14월

  • 친환경통밀쌀밥
  • 어묵다시마국
  • 한입떡갈비채소조림
  • 감자구이양념무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
688 kcal

15화

  • 고구마밥
  • 쇠고기청국장
  • (자율)상추쌈/당근,오이스틱
  • 건파래멸치볶음
  • 한돈고추장불고기
  • 총각김치
  • 골드키위
  • 우유
668 kcal

16수

  • 우리바다전복솥밥
  • 미니해물짬뽕국
  • 새우가득멘보샤
  • 구운김
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트
  • 우유
544 kcal

17목

  • 친환경기장밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 청포묵김무침
  • 훈제오리구이와 반달무쌈
  • 배추김치
  • 포도
  • 우유
768 kcal

18금

  • 찰옥수수밥
  • 황태감자국
  • 오이간장생채
  • 쇠고기잡채
  • 뼈없는닭갈비
  • 메론
  • 우유
676 kcal

21월

  • 친환경귀리쌀밥
  • 달걀장조림
  • 한식샐러드
  • 치즈인생선커틀렛
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
  • 바지락순두부찌개
754 kcal

22화

  • 친환경흑미밥
  • 우거지감자탕
  • 공심채새우살볶음
  • 비엔나소시지떡조림
  • 총각김치
  • 골드키위
  • 우유
671 kcal

23수

  • 친환경쌀보리밥
  • 쇠고기무국
  • 표고버섯볶음
  • 모듬전
  • 배추김치
  • 우유
  • 송편
693 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경흑미밥
  • 친환경닭매운국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 통도라지양념구이
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
694 kcal

29화

  • 친환경쌀보리밥
  • 조갯살근대된장국
  • 등갈비김치찜
  • 궁중떡볶음
  • 백김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
709 kcal

30수

  • 마파두부덮밥
  • 콩나물맑은국
  • 순살후라이드치킨
  • 배추김치
  • 메론
  • 우유
660 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.