양남초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
617 kcal
원산지 국내산
88%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 햄모듬찌개
  • 돈민찌메추리알조림
  • 별이내리는명태까스&유자당근타르타르소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 짜먹는요거트(딸기)
598 kcal

2수

  • 건파래밥
  • 잔치국수
  • 칠리새우
  • 웨지감자
  • 양념김치
  • 골드키위
  • 우유
618 kcal

3목

  • 율무밥
  • 바지락순두부찌개
  • 콩나물무침
  • 돈육계란장조림
  • 아몬드멸치볶음
  • 알타리김치
  • 사과
  • 우유
614 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 사과잼생크림와플
  • 도토리묵냉국
  • 참나물두부무침
  • 오리고추장불고기
  • 깍두기
  • 우유
639 kcal

7월

  • 혼합곡밥
  • 붓세
  • 쇠고기미역국
  • 버섯잡채
  • 리치골드닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
631 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 쇠고기버섯샤브샤브
  • 참나물상추샐러드
  • 오징어떡볶음
  • 포테이토치즈스틱
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
604 kcal

9수

  • 자장면
  • 샤오롱바오
  • 탕수육&후르츠소스
  • 배추김치
  • 하트단무지
  • 하루요거트 쑥쑥(딸기)
  • 우유
572 kcal

10목

  • 보리밥
  • 꽃게된장찌개
  • 진미채고추장조림
  • 브로콜리흑임자소스무침
  • 돈육간장불고기
  • 초당옥수수볼
  • 배추김치
  • 우유
631 kcal

11금

  • 찰옥수수밥
  • 모닝빵&쨈
  • 단호박크림스프
  • 경양식돈까스
  • 깍두기
  • 요거트과일샐러드
  • 우유
  • 뽀로로 요구르트
637 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 근대된장국
  • 분모자안동찜닭
  • 바삭만두&야채무침
  • 배추김치
  • 거봉
  • 우유
607 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 올방개묵김무침
  • 새송이버섯오이무침
  • 돼지고기육전
  • 깍두기
  • 양파초간장
  • 멜론
  • 우유
580 kcal

16수

  • 미트소스스파게티
  • 카야버터바게트
  • 오이피클
  • 크리스피 치킨(윙&봉)
  • 스위트 애플망고주스
  • 아보카도토마토샐러드
  • 우유
636 kcal

17목

  • 찰현미밥
  • 조랭이떡국
  • LA양념갈비
  • 숙주나물무침
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
626 kcal

18금

  • 차조밥
  • 쑥갓어묵국
  • 국물떡볶이
  • 모듬튀김(김말이&오징어튀김)
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨 복숭아
  • 우유
610 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 콩나물국
  • 제육볶음
  • 콘치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
593 kcal

22화

  • 기장밥
  • 뼈다귀감자탕
  • 백오이무침
  • 가마보꼬조림
  • 코다리강정
  • 알타리김치
  • 사과
  • 우유
643 kcal

23수

  • 나물비빔밥
  • 감자계란국
  • 갈비만두
  • 뿌링소떡
  • 백김치
  • 두부고추장
  • 우리쌀식혜
  • 미니약과
  • 우유
611 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 찰현미밥
  • 얼갈이된장국
  • 보쌈
  • 실곤약채소무침
  • 오징어부추전
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 감귤
  • 우유
639 kcal

30수

  • 오므라이스&케첩
  • 팽이두부장국
  • 감자튀김
  • 삼원가든 떡갈비
  • 깍두기
  • 파스타샐러드
  • 감귤&오렌지주스
  • 우유
628 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.