광남고 9월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 842 kcal
원산지 국내산: 100%

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31월

1화

차수수밥
소고기미역국
자율//오이탕탕이
온두부/김치볶음
메이플피칸파이
양념치킨

963 kcal

2수

기장밥
된장찌개
메추리알조림
연어스테이크&화이트소스 (80g)
깍두기
브로컬리&초고추장
블루베리그릭요거트

795 kcal

3목

찰흑미밥
얼큰콩나물국
상추깻잎겉절이
허브목살통구이
보쌈김치
자율//쌈장
생과일(메론)

797 kcal

4금

작은야채후레이크밥
가쓰오장국
매콤떡볶이
오징어링튀김
깍두기
자두음료

817 kcal

7월

혼합곡밥
근대된장국
돼지불고기
수제해물파전&양파장아찌
포기김치
과일쥬스(감귤)

834 kcal

8화

파인애플새우볶음밥
작은쌀국수
치킨텐더&소스
포기김치
열대과일샐러드
유산균음료

816 kcal

9수

찰옥수수밥
고추장찌개
올방개묵야채무침
동그랑땡전
임연수살구이
포기김치

819 kcal

10목

귀리밥
북어국
돼지고기김치찜
오이고추쌈장무침
우엉잡채
생과일(파인애플)

795 kcal

11금

오므라이스
유부장국
자율//꼬들단무지무침
소시지구이&케찹
포기김치
&오므라이스소스
청사과쥬스

856 kcal

14월

율무밥
듀얼쨈파이
순두부찌개
안동찜닭
삼색겨자무침
알타리김치

867 kcal

15화

기장밥
건새우아욱국
돼지갈비찜
청경채밤겉절이
야채계란말이
깍두기

825 kcal

16수

강황쌀밥
단호박카레소스
비빔쫄면
갈비치킨스테이크
포기김치
유산균음료

843 kcal

17목

현미밥
오색감자옹심이국
도라지오이무침
오리불고기
김구이
포기김치

888 kcal

18금

미트스파게티
오픈칠리도그
오이피클
과일쥬스(파인애플)
자율//콘샐러드

912 kcal

21월

찰흑미밥
시래기된장국
주꾸미초무침
한우한돈떡갈비
포기김치
사과당근쥬스

791 kcal

22화

귀리밥
콩나물김치국
야채무침
싸먹는오리
가자미살구이
깍두기
생과일(청포도)

756 kcal

23수

혼합곡밥
삼색조랭이떡국
무말랭이무침
닭매운조림
육전
포기김치
식혜

879 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

베이컨김치볶음밥
어묵쑥갓국
고구마롤까스/소스
깍두기
유산균음료
블루베리소스샐러드

922 kcal

29화

현미밥
한라봉조각롤케이크
배추된장국
콩나물부추무침
낙지주꾸미볶음
알타리김치
돌김자반

826 kcal

30수

식단 없음

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.