신현중 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 789 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 보리밥중 3번, 미니현미밥중 2번, 기장밥중 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

찹쌀밥.중
쇠고기미역국.중.신
매운돼지갈비찜(21-중-식).중
두부들깨샐러드(S)
배추김치.중
베리무스케익.27g

804 kcal

2수

미니현미밥.중
국수장국-국(S)
청포묵김가루무침(21-중-식).중
닭강정.소이허니순살.소바바.중
김치채무침.중
포도(거봉).중

642 kcal

3목

흑미밥.중
돼지뼈해장국.중.신
아삭이고추무침.자율.중
초당옥수수바.버터구이.중
훈제오리+무쌈+치폴레마요소스.중
섞박지.중

948 kcal

4금

기장밥.중
감자옹심이맑은국(21-중-식).중
도라지오이무침.중.신
돼지불고기.제주돼지홍삼.중
배추김치.중
요거트+후르츠칵테일,냉동망고.중

729 kcal

7월

옥수수밥.중
톳가락국수무침(21-중-식).중
사골떡만두국(고기).중.신
도토리묵/양념장.중
생선까스.중
총각김치.중
타르타르소스.중

793 kcal

8화

차조밥.중
설렁탕/소면사리.중
돈육김치볶음(21-중-식).중
뮤즐리멸치볶음.중.신
섞박지.중
제주.감귤과즐/한라봉과즐.20g

761 kcal

9수

귀리밥.중
탄탄면-대만.중.신
새우꼬치튀김.중
깍두기.중
마시는요구르트.하루요거트쑥쑥.120.딸기맛.중
열대과일(3종)샐러드(21-중-식).중.신

801 kcal

10목

혼합잡곡밥.중
콩나물김치국(21-중-식)
사태떡찜.중
야채계란말이(21-중-식).중.신
깍두기.중
아이스망고바.중

765 kcal

11금

율무밥.중
동태찌개.중
연두부찜(벌크.원통형)/양념장.중
로제찜닭.중.신
배추김치.중
하우스귤.중

767 kcal

14월

기장밥.중
김치짜글이.중
콩나물무침-흰.중
가자미구이.깐풍소스.중
갈떡꼬치.96g.중
오이김치

899 kcal

15화

곤드레나물밥/간장양념장(21-중-식).신
감자깻잎된장국(21-중-식).중
무생채.중
김구이4g.중
닭장각구이.바베큐칠리소스.중
떠먹는(호상)요구르트.그릭.딸기.80g

706 kcal

16수

밥+김가루.후리가께.중
물쫄면.중
돈파이.중
배추김치.중
미니아이스슈(초코,바닐라).중
샤인머스켓.55g.5알정도.신

821 kcal

17목

현미밥.중
육개장.중
파채무침.보통양.중
꽃맛살샐러드.중
언양식반달불고기.60g
모둠부각.13.5g.중.신
갓김치.자율.중
배추김치.중

520 kcal

18금

김가루주먹밥(S)
어묵국.중
찜닭.분모자.마라소스(볶음솥).중
모듬튀김-김말이,오징어튀김(롱찹쌀통).중
총각김치.중
무화과

880 kcal

21월

현미밥.중
갈비탕(광)
오징어링야채초무침.중.신
메밀전병.중
동태전35g,깻잎전35g
배추김치.중
유기농쌀식혜.100ml
송편 48g(24g 2개)

920 kcal

22화

보리밥.중
근대된장국.중
오리엔탈돈육구이(21-중-식).중
실곤약야채무침(21-중-식).중
치커리파무침.아주심심(21-중-식).중
보쌈김치.중
요구르트(앙팡)(S)

881 kcal

23수

비빔밥(7,8월-시금치제외).중
미소된장국-팽이,유부(21-중-식).중
볶은고추장.중
회오리감자.우리땅 케이준.70g / 싱싱플러스
백김치.중
파인애플.중
아이스요거트.라즈베리맛

749 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

보리밥.중
시래기된장국(S)
치즈불닭(21-중-식).중
감자채햄볶음.중.신
배추김치.중
사과.중

604 kcal

29화

보리밥.중
된장찌개(21-중-식).중
양배추찜/오이/쌈장.중
제육볶음.중
배추김치.중
리얼치즈미니롤케익.25g

673 kcal

30수

미니현미밥.중
크림스파게티(S)
양상추샐러드&오리엔탈드레싱.중.신?
깍두기.중
피자-소시지크러스트콤비네이션70g.중
저당사과 곤약젤리.중

1124 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.