남한산초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 635 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 콩나물맑은국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰보리밥
- 우렁된장찌개
- 오이우무냉채
- 제육볶음
- 배추김치
- 사과
522 kcal
2수
- 날치알김치볶음밥
- 계란실파장국
- 햄에그까스
- 깍두기
- 자두쥬스
- 블루베리무피클
734 kcal
3목
- 흑미밥
- 어묵무국
- 치커리사과무침
- 수제치킨커틀렛
- 배추김치
- 돈까스소스
- 샤인머스켓
611 kcal
4금
- 찹쌀밥
- 한방닭곰탕
- 돈육메추리알장조림
- 콩나물무침
- 석박지
- 아이스경단
660 kcal
7월
- 찰현미밥
- 근대된장국
- 돼지갈비찜
- 숙주김가루무침
- 총각김치
- 하우스감귤
662 kcal
8화
- 우리밀밥
- 황태채무국
- 돈육간장불고기
- 고사리들깨볶음
- 깍두기
- 배
478 kcal
9수
- 병아리콩카레라이스
- 단무지샐러리무침
- 수제순살치킨
- 배추김치
- 요구르트
821 kcal
10목
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 국산도토리묵무침
- 가자미씨겨자구이
- 배추김치
- 생크림요거트
547 kcal
11금
- 귀리밥
- 어린이마라탕
- 오이두반장무침
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 거봉
695 kcal
14월
- 찰보리밥
- 사골우거지국
- 순살닭단호박조림
- 찹쌀콩강정멸치볶음
- 배추김치
- 치즈볼
742 kcal
15화
- 발아현미밥
- 닭개장
- 참나물무침
- 돼지고기짜장볶음
- 깍두기
- 멜론
578 kcal
16수
- 단호박영양밥
- 콩나물맑은국
- 상추부추무침
- 치즈포크커틀렛
- 배추김치
- 아이스망고
599 kcal
17목
- 혼합잡곡밥
- 우리콩순두부맑은국
- 숙주삼색채나물
- 치즈닭갈비
- 총각김치
- 사과
541 kcal
18금
- 건강현미밥
- 조랭이들깨탕(채식)
- 채식 버섯잡채
- 우리콩두부두루치기(채식)
- 배추김치
- 마시는 샐러드
735 kcal
21월
- 흑미밥
- 삼계탕
- 오이양파무침
- 매실소스삼치구이
- 깍두기
- 골드키위
641 kcal
22화
- 오색현미밥
- 김치콩나물국
- 올방개묵김가루무침
- 오리마늘불고기
- 총각김치
- 머루포도
720 kcal
23수
- 비빔밥
- 얼갈이된장국
- 오이지무침
- 백김치
- 매실약고추장
- 송편
- 식혜
521 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 우리밀밥
- 감자옹심이국
- 콩나물들깨무침
- 돈육버섯불고기
- 배추김치
- 배
584 kcal
29화
- 현미밥
- 건새우아욱국
- 진미채조림
- 계란채소말이
- 깍두기
- 감말랭이
560 kcal
30수
- 곤드레비빔밥
- 콩나물맑은국
- 군만두구이
- 무조미김
- 배추김치
- 부추양념장
- 로제떡볶이
757 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.