진상초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 696 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 친환경숙주나물무침 2번, 친환경깻잎양념무침 2번, 새우젓친환경애호박볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경혼합곡밥
- 곰탕(소면사리포함)
- 친환경채소달걀찜
- 친환경브로콜리 두부무침
- 오징어친환경채소초무침
- 친환경숙주나물무침
- 모듬채소튀김
- 배추김치(숙성)
- 과일-사과
685 kcal
2수
- 친환경채소카레라이스
- 우리쌀야채가득어묵국
- 닭다리간장조림
- 명엽채볶음
- 친환경상추쑥갓겉절이
- 친환경오이깍두기
- 배추김치(숙성)
- 친환경방울토마토
- 야쿠르트(프리미엄라이트)
691 kcal
3목
- 친환경혼합곡밥
- 닭곰탕
- 토마토소스스파게티
- 친환경시금치나물무침
- 새우살고구마줄기들깨나물
- 고등어(순살)카레구이(오븐)
- 불닭맛김(개인별)
- 배추김치(숙성)
- 친환경멜론
711 kcal
4금
- 친환경혼합곡밥
- 쇠고기육개장
- 메추리알곤약장조림
- 친환경깻잎양념무침
- 친환경느타리버섯볶음
- 새우살굴소스볶음우동
- 우리콩찹쌀튀각멸치볶음
- 배추김치(숙성)
- 친환경포도(샤인머스켓)
668 kcal
7월
- 친환경혼합곡밥
- 돼지고기김치찌개
- 굴림만두돈가스소스조림
- 2색묵무침(+양념장)
- 새콤달콤무생채
- 친환경깻잎순나물볶음
- 친환경채소스틱/쌈장
- 새우젓친환경애호박볶음
- 과일-감귤
671 kcal
8화
- 친환경혼합곡밥
- 쇠고기샤브샤브
- 파프리카해파리냉채
- 친환경참나물무침
- 들깨가루궁채볶음
- 견과류지리멸치볶음
- 우리밀김말이떡강정
- 배추김치(숙성)
- 친환경방울토마토
677 kcal
9수
- 베이컨김치볶음밥
- 친환경콩나물맑은국
- 통우엉슬라이스간장조림
- 쌈배추겉절이
- 케이준샐러드(소스)
- 오징어친환경미나리초무침
- 파래김자반(+4가지 재료)
- 스크램블에그
- 요거톡(크런치&초코볼)
718 kcal
10목
- 친환경혼합곡밥
- 친환경얼갈이배추장어탕
- 돼지고기메추리알장조림
- 친환경두부달걀부침/양념장
- 꽁치(통조림)무조림
- 곤드레나물볶음
- 친환경콩나물당면볶음
- 배추김치(숙성)
- 과일-사과
693 kcal
11금
- 친환경혼합곡밥
- 꽃게탕
- 구운동전쥐포볶음
- 친환경쑥갓두부샐러드(소스)
- 무청시래기나물볶음(+멸치)
- 미역줄기볶음
- 안동찜닭(납작당면)
- 배추김치(숙성)
- 친환경멜론
682 kcal
14월
- 친환경혼합곡밥
- 돼지갈비탕
- 친환경양배추쌈/쌈장
- 친환경오이도라지실채무침
- 떡볶이(+구슬만두)
- 채어묵친환경숙주볶음
- 친환경달걀채소말이
- 배추김치(숙성)
- 친환경방울토마토
716 kcal
15화
- 친환경혼합곡밥
- 황태채달걀국
- 돈육보쌈(수육)
- 쌈배추겉절이
- 쌈장친환경상추쌈
- 친환경콩나물무침
- 애느타리우엉잡채
- 두부+볶은배추김치
- 과일-사과
681 kcal
16수
- 친환경혼합곡밥
- 친환경채소자장면
- 단무지(반달슬라이스단무지)
- 친환경상추쑥갓겉절이
- 채썬오이(고명)/삶은달걀(반쪽)
- 바삭한두부김치전
- 배추김치(숙성)
- 친환경완숙토마토
- 식물성유산균요구르트
707 kcal
17목
- 친환경혼합곡밥
- 물만두달걀국
- 친환경깻잎양념무침
- 쫄면친환경채소무침
- 공심채(모닝글로리)볶음
- 방울오징어꽈리고추간장조림
- 한우불고기버섯볶음
- 배추김치(숙성)
- 과일-감귤
683 kcal
18금
- 친환경혼합곡밥
- 쇠고기미역국
- 친환경느타리애호박초무침
- 친환경두부쑥갓무침
- 베이컨친환경감자채볶음
- 포테이토 대구까스/소스
- 친환경고구마맛탕
- 배추김치(숙성)
- 친환경멜론
703 kcal
21월
- 친환경혼합곡밥
- 동태친환경두부찌개
- 새송이버간장버터구이
- 친환경가지꽈리고추무침
- 쌈장친환경상추쌈
- 돼지고기주물럭
- 옥수수콘치즈구이(오븐)
- 배추김치(숙성)
- 과일-사과
721 kcal
22화
- 친환경혼합곡밥
- 쇠고기맑은국
- 친환경브로콜리다시마숙회/초고추장
- 친환경숙주나물무침
- 건강혼합멸치볶음
- 어묵고추장볶음
- 훈제연어스테이크/소스
- 배추김치(숙성)
- 친환경멜론
666 kcal
23수
- 오므라이스(소스)
- 유부팽이버섯된장국
- 쌈배추겉절이
- 빨간비트무생채
- 새우젓친환경애호박볶음
- 바싹 불고기+파채무침
- 친환경방울토마토
- 우리쌀 냉식혜
- 우리밀 꼬마약과
721 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경혼합곡밥
- 닭개장
- 두부스테이크/소스
- 친환경청경채사과무침
- 견과류지리멸치볶음
- 돼지고기잡채볶음
- 웨지감자오븐구이(+치즈시즈닝)
- 배추김치(숙성)
- 친환경방울토마토
699 kcal
29화
- 친환경혼합곡밥
- 얼큰마라탕
- 세발나물무침
- 김가루청포묵무침
- 찹쌀꿔바로우(소스)
- 함초담은굴비(오븐구이)
- 배추김치(숙성)
- 짜먹는 요거트(딸기)
- 과일-배
715 kcal
30수
- 유부초밥
- 따뜻한 어묵우동
- 무생채
- 친환경상추쑥갓겉절이
- 친환경콩나물무침
- 치킨 스테이크
- 배추김치(숙성)
- 쫄깃 꼬지어묵
- 꿀자몽블랙티
704 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.