광양하이텍고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 903 kcal
- 원산지 국내산
- 80%
자주 나온 메뉴: 갈치무조림 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경잡곡밥
- 쇠고기무국
- 김치 돼지찜
- 열무된장무침
- 짜장쫄떡볶이
- 장어튀김&데리야끼소스
- 김치
- 황치즈쿠키
906 kcal
2수
- 친환경현미찹쌀밥
- 왕만두떡국
- 진미채우엉조림
- 콩나물무침
- 꿀꿀피자롤까스/소스
- 새우관자꼬치
- 김치
- 우리캐플음료
903 kcal
3목
- 친환경흑미밥
- 돈육김치찌개
- 전복버터구이
- 도라지오이생채
- 오리훈제채소무침
- 감자두부조림
- 김치
- 소금우유아이스크림
904 kcal
4금
- 친환경차조밥
- 순대전골
- 토마토양파무침
- 소고기잡채
- 제육볶음/상추쌈
- 버터플라이새우튀김
- 김치
- 샤인머스켓포도
899 kcal
7월
- 친환경율무밥
- 우렁된장찌개
- 갈치무조림
- 쫀득텐더/샐러드
- 참나물두부무침
- 한우불고기
- 김치
- 행운달칩 샌드
903 kcal
8화
- 친환경기장밥
- 바지락 순두부찌개
- 꼬들묵야채무침
- 매콤카레 찜닭
- 고등어고추장양념구이
- 갈릭칩떡갈비
- 김치
- 배
912 kcal
9수
- 친환경발아현미밥
- 곰탕한그릇(소면)
- 양념닭다리구이
- 부추상추겉절이
- 주꾸미볶음
- 김치
- 회오리감자
- 잔망비타음료
901 kcal
10목
- 친환경강황찰밥
- 황태감잣국
- 크림이떡볶이
- 양파초절임
- 매콤돼지고기깻잎볶음
- 해물파전
- 김치
- 요구르트
- 골드파인애플
908 kcal
11금
- 친환경찰보리밥
- 어묵김치찌개
- 삼치된장조림
- 열무무침
- 불맛닭갈비
- 치즈감자스틱
- 김치
- 청포도 음료
892 kcal
14월
- 친환경잡곡밥
- 맑은배추전골
- 동파육/청경채나물
- 코다리무조림
- 치즈토마토그라탕
- 고추튀김
- 김치
- 골든키위
919 kcal
15화
- 친환경통밀밥
- 시래기감자탕
- 해물야채찜
- 미역줄기팽이볶음
- 스팸후라이
- 콰삭떡치킨
- 김치
- 초코헤이즐넛바
902 kcal
16수
- 매콤김치볶음밥/김자반
- 팽이버섯된장국
- 쫀득감자볼조림
- 오징어레몬궁채무침
- 계란후라이
- 콘치즈마요함박
- 김치
- 상큼자두음료
899 kcal
17목
- 친환경찰수수밥
- 카펠리니비빔국수
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜
- 브로콜리된장무침
- 감콘크로켓
- 김치
- 사과
- 미니약과
900 kcal
18금
- 친환경발아현미밥
- 돈육개장
- 숯불오리불고기/상추쌈
- 표고애호박볶음
- 새우꼬치/칠리소스
- 고등어 마늘조림
- 김치
- 우리쌀식혜
914 kcal
21월
- 친환경차조밥
- 부대찌개
- 갈치무조림
- 숙주미나리무침
- 찜닭볶이
- 피자폭탄돈까스/소스
- 김치
- 귤
892 kcal
22화
- 친환경흑미밥
- 닭곰탕
- 오이탕탕이
- 감자카레볶음
- 주꾸미돼지불고기
- 야채달걀말이
- 김치
- 보름달떡
898 kcal
23수
- 인델리카레라이스
- 청양달걀파국
- 모둠냉채
- 궁중떡찜
- 고사리볶음
- 킹꼬꼬룽지까스
- 김치
- 꿀자몽블랙티
903 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경찰보리밥
- 얼큰콩나물찌개
- 부추겉절이
- 낙지호롱구이
- 고추찜닭
- 주먹완자전&애호박전
- 김치
- 샤인머스켓포도
888 kcal
29화
- 친환경율무밥
- 꼬치어묵국
- 사과청경채무침
- 해물두부볶음
- 돼지고기김치볶음
- 허브치킨스틱/칠리소스
- 김치
- 우베꽃마카롱
900 kcal
30수
- 짜장소스
- 달걀야채볶음밥
- 꽃게짬뽕국
- 갈릭양념닭봉구이
- 주꾸미야채초무침
- 수랏간꿔바로우/소스
- 김치
- 메론밀크라떼
921 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.