용강초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
623 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 귀리쌀밥
  • 생새우미역국
  • 삼색냉채
  • 감자채피망볶음
  • 오리간장불고기/모둠쌈
  • 배추김치
  • 마들렌
  • 귤
592 kcal

2수

  • 날치알주먹밥
  • 쌀국수
  • 치커리발사믹드레싱
  • 궁채모둠피클
  • 견과류볶음
  • 달콤한순살치킨구이
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트(딸기)
569 kcal

3목

  • 통밀쌀밥
  • 어묵곤약국
  • 돼지수육/양배추쌈
  • 얼갈이겉절이
  • 쫄면채소무침
  • 초당옥수수완자전
  • 깍두기
  • 사과
698 kcal

4금

  • 혼합곡밥
  • 조랭이떡국
  • 닭봉유자청조림
  • 콩나물무침
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치
  • 갈릭파이
  • 토마토카프레제샐러드
  • 포도
702 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 전복메추리알조림
  • 참나물땅콩가루무침
  • 도라지오이초무침
  • 연두부/양념장
  • 우엉잡채
  • 배추김치
  • 사과
605 kcal

8화

  • 녹미쌀밥
  • 우리밀모닝빵/후르츠잼
  • 짬뽕국
  • 양배추콘샐러드
  • 명엽채볶음
  • 돈가스/소스
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치
  • 방울토마토
700 kcal

9수

  • 콩나물곤드레덮밥/양념장
  • 근대된장국
  • 서리태곤약조림
  • 꼬막살무침
  • 치즈달걀말이
  • 배추김치
  • 스틱마늘빵
  • 윌요구르트
523 kcal

10목

  • 차조밥
  • 오징어무국
  • 청경채무침
  • 뼈없는닭볶음
  • 두부강정
  • 굴비구이
  • 배추김치
  • 귤
564 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 낙지연포탕
  • 고춧잎무침
  • 국수곤약냉채
  • 레몬,녹차무쌈
  • 돈육간장불고기
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 배
562 kcal

14월

  • 홍미쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 은행캐슈넛조림
  • 갑오징어미나리초무침
  • 팽이꼬시래기볶음
  • 웨지감자오븐구이
  • 유기농구운김
  • 배추김치
  • 귤
464 kcal

15화

  • 검정찹쌀밥
  • 미역미소된장국
  • 양파간장초절임
  • 건강혼합멸치볶음
  • 스크램블에그
  • 삼겹살,목살구이/상추깻잎쌈
  • 배추김치
  • 사과
655 kcal

16수

  • 단호박카레라이스
  • 무말랭이무침
  • 느타리잔파무침
  • 모둠채소피클
  • 순대채소볶음
  • 돈육찹쌀꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 무농약캐플주스
658 kcal

17목

  • 압맥밥
  • 설렁탕
  • 호두아몬드조림
  • 미트볼케찹조림
  • 고구마줄기된장무침
  • 깻잎순무침
  • 연유갈릭토스트
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
672 kcal

18금

  • 렌틸콩밥
  • 청국장찌개
  • 숙주나물무침
  • 자장떡볶이
  • 콩으로만든진미채볶음
  • 유부당면군만두
  • 깍두기
  • 포도
  • 딸기두부도너츠
696 kcal

21월

  • 보리밥
  • 닭개장
  • 건파래무침
  • 상추쑥갓겉절이
  • 해물쫄면자장볶음
  • 치즈갈릭연어스테이크/소스
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치
  • 배
639 kcal

22화

  • 기장쌀밥
  • 크림스파게티
  • 쇠고기토란탕
  • 애호박우렁살초무침
  • 비엔나새송이볶음
  • 삼치순살엿장조림
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
667 kcal

23수

  • 김치볶음밥
  • 콩나물맑은국
  • 도토리묵쑥갓무침
  • 꼬들오이지무침
  • 깐쇼새우칠리볶음
  • 깍두기
  • 우리쌀송편
  • 발효유산균런요구르트
615 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 돈육갈비바베큐소스조림
  • 깻잎양념무침
  • 양상추참깨드레싱
  • 김부각
  • 고등어순살카레구이
  • 깍두기
  • 사과
649 kcal

29화

  • 율무밥
  • 꽃게탕
  • 달걀채소찜
  • 사과오이무침
  • 열무된장무침
  • 돈육버섯볶음/모둠쌈
  • 배추김치
  • 귤
500 kcal

30수

  • 오색찰밤밥(자율)
  • 잔치국수
  • 쇠고기달걀장조림
  • 브로콜리두부무침
  • 찹쌀팥꽈배기
  • 치즈고구마그라탕
  • 배추김치
  • 포도주스
738 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.