광양동초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 639 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 숙주나물 2번, 무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 발아현미밥
- 크림스파게티
- 새우미역국
- 등갈비바베큐소스조림
- 얼갈이배추겉절이(자율)
- 오이무피클
- 브로콜리된장무침
- 배추김치
- 포도
626 kcal
2수
- 콩나물밥
- 감자된장국
- 고구마대들깨나물
- 닭봉후라이드
- 핫도그
- 배추김치
- 갓김치(자율)
- 광양매실차
- 토마토카프레제샐러드(자율)
613 kcal
3목
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 돼지안심메추리알장조림
- 다시마/초장(자율)
- 콩부각멸치볶음
- 장어데리야끼소스튀김
- 새송이버섯파프리카볶음
- 배추김치
- 귤
682 kcal
4금
- 보리쌀밥
- 김달걀칼국수
- 닭고기김치찜
- 갈비만두
- 숙주나물
- 무생채(자율)
- 청포묵/양념장
- 배추김치
- 골드키위
648 kcal
7월
- 혼합잡곡밥
- 얼갈이배추된장국
- 맛살달걀찜
- 쫄면채소무침
- 상추쌈,오이고추(자율)
- 고사리나물
- 대패삼겹살구이
- 배추김치
- 거봉
623 kcal
8화
- 기장쌀밥
- 설렁탕
- 미역초무침(자율)
- 부추양배추겉절이
- 방어순살구이
- 떡갈비
- 배추김치
- 방울토마토(자율)
- 사과주스
- 파프리카(자율)
647 kcal
9수
- 카레라이스(치즈)
- 병어무조림(자율)
- 오이생채
- 쥐포채볶음
- 닭강정
- 배추김치
- 갓김치(자율)
- 요구르트
628 kcal
10목
- 귀리쌀밥
- 닭개장
- 돼지갈비단호박찜
- 청경채나물
- 김치볶음/두부
- 가자미커틀릿
- 고들뺴기김치(자율)
- 멜론
576 kcal
11금
- 발아현미밥
- 꼬치어묵국
- 메추리알장조림
- 코다리명태조림&콩나물
- 표고버섯무침(자율)
- 돌자반볶음
- 고구마퀘사디아
- 배추김치
- 귤
657 kcal
14월
- 흑미쌀밥
- 콩나물국
- 꽁치김치조림
- 깻잎무침(자율)
- 치킨샐러드
- 스파게티
- 배추김치
- 갓김치(자율)
- 배
657 kcal
15화
- 귀리쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 부추겉절이(자율)
- 느타리애호박초무침
- 미니포크카츠
- 삼치구이
- 배추김치
- 불고기피자
- 방울토마토(자율)
- 김
687 kcal
16수
- 쌀밥(자율)
- 자장면
- 전복죽(자율)
- 상추오이겉절이
- 탕수육&샤오롱바오
- 고들뺴기김치(자율)
- 배추김치
- 하트단무지
- 짜먹는요거트(딸기)
671 kcal
17목
- 차수수밥
- 닭곰탕
- 명엽채볶음
- 청경채겉절이(자율)
- 오징어브로콜리무침
- 갈비지짐
- 고등어구이
- 배추김치
- 멜론
533 kcal
18금
- 기장쌀밥
- 들깨미역국
- 닭순살오븐구이
- 구운버섯샐러드(자율)
- 깻잎무쌈(자율)
- 열무된장무침
- 고구마튀김
- 배추김치
- 귤
- 연두부/양념장
663 kcal
21월
- 발아현미밥
- 부대찌개
- 궁채나물(자율)
- 열무나물
- 혼합멸치볶음
- 닭안심텐더/토마토살사소스
- 갈치순살구이
- 배추김치
- 골드키위
578 kcal
22화
- 흑미쌀밥
- 쇠고기미역국
- 얼갈이배추무침
- 돼지훈제
- 콩나물잡채
- 김치전
- 배추김치
- 귤
- 송편
708 kcal
23수
- 비빔밥
- 유부팽이버섯된장국
- 무생채(자율)
- 오징어볼탕수육
- 달걀프라이
- 배추김치
- 과일샐러드(자율)
- 바나나크림치즈케익
603 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 발아현미밥
- 크림소스감자뇨끼
- 아귀탕
- 매운팽이버섯구이
- 양배추,다시마쌈(자율)
- 참나물무침
- 돈육간장볶음
- 배추김치
- 배
645 kcal
29화
- 흑미쌀밥
- 우거지된장국
- 닭바베큐소소조림
- 숙주나물
- 가지나물(자율)
- 해물부추전
- 배추김치
- 옥수수치즈구이
- 과일젤리
671 kcal
30수
- 쌀밥(자율)
- 오므라이스
- 단호박죽(자율)
- 김치콩나물국
- 진미채우엉볶음
- 오이부추무침
- 떡갈새
- 배추김치
- 갓김치
- 샤인머스켓
671 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.