골약초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
592 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이당근스틱쌈장 2번, 다시마초장 2번, 참나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 우거지된장국
  • 콩나물무침
  • 눈꽃치즈떡볶이
  • 매실된장고등어구이
  • 배추김치
  • 오이당근스틱·쌈장(자율)
  • 약과
607 kcal

2수

  • 돈육카레라이스
  • 콩나물맑은국
  • 열무된장무침
  • 견과류잔멸치볶음
  • 돈가스·소스
  • 깍두기
  • 짜먹는 요구르트
551 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 꽃게된장국
  • 돼지갈비찜
  • 김자반볶음
  • 가지나물
  • 배추김치
  • 방울토마토(자율)
  • 배
592 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 감자수제비국
  • 달걀찜
  • 청경채나물
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 알배추쌈·쌈장(자율)
  • 사과
581 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 조랭이떡만두국
  • 꼬시래기초무침
  • 다시마·초장(자율)
  • 대패오리불고기
  • 데리야끼삼치구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
692 kcal

8화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 메추리알양송이조림
  • 참나물무침
  • 떡산적구이
  • 배추김치
  • 파프리카·쌈장(자율)
  • 골드키위
598 kcal

9수

  • 수수밥
  • 닭곰탕
  • 볼어묵조림
  • 오이부추겉절이(자율)
  • 미역줄기볶음
  • 잡채
  • 배추김치
  • 멜론
502 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 꼬지어묵탕
  • 오징어미나리초무침
  • 자장떡볶이
  • 가자미튀김·어니언소스
  • 배추김치
  • 바나나
567 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 감자된장국
  • 콘크림치킨
  • 브로콜리·초장(자율)
  • 로제스파게티
  • 배추김치
  • 아이스슈
  • 리코타치즈샐러드
529 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 순두부탕
  • 닭볶음탕
  • 고구마줄기무침
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 오이당근스틱·쌈장(자율)
  • 귤
586 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 열무겉절이
  • 미역국수초무침
  • 비엔나소시지볶음
  • 깍두기
  • 방울토마토(자율)
  • 포도
575 kcal

16수

  • 자장면
  • 해물짬뽕국(자율)
  • 깻잎순나물(자율)
  • 매콤콩나물볶음
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 반달단무지
494 kcal

17목

  • 기장밥
  • 오색어묵국
  • 찐만두
  • 도토리묵상추무침
  • 오리훈제야채볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 깻잎무쌈(자율)
706 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 카레볶음우동
  • 쇠고기미역국
  • 미나리숙주나물
  • 닭데리야끼떡볶음
  • 배추김치
  • 파프리카·쌈장(자율)
  • 배
547 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 오징어무국
  • 얼갈이무침
  • 궁중떡볶이
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 상추쌈(자율)
630 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 크림스파게티
  • 돼지고기김치찌개
  • 참나물무침
  • 닭봉오븐구이
  • 깍두기
  • 골드키위
584 kcal

23수

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 당면찜닭
  • 연근조림
  • 송편
  • 다시마·초장(자율)
  • 시금치나물
  • 배추김치
628 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 팽이버섯된장국
  • 상추겉절이
  • 돼지고기김치볶음
  • 콘치즈구이
  • 깍두기
  • 무쌈
  • 바나나
654 kcal

29화

  • 콩나물밥·양념장
  • 달걀파국
  • 고등어김치조림
  • 알감자조림
  • 느타리부추초무침
  • 배추김치
  • 귤
517 kcal

30수

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 돈육보쌈
  • 쫄면야채무침
  • 죽순들깨나물
  • 깍두기
  • 배
  • 상추깻잎쌈(자율)
693 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.