하남중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 822 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 삼색나물2 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차조밥
- 마라탕
- 중화오이무침
- 돼지고기김치볶음
- 블럭치즈돈까스
- 깍두기
- 요구르트
839 kcal
2수
- 클로렐라쌀밥
- 투움바파스타
- 사태버섯육개장
- 쑥갓두부무침
- 감자채전+케첩
- 배추김치
- 파인애플(슬라이스)
1142 kcal
3목
- 방울오징어마파덮밥
- 콩나물국
- 청경채겉절이
- 자메이카북채오븐구이
- 배추김치
- 토마토
601 kcal
4금
- 친환경현미밥
- 쇠고기팽이무국
- 돈육메추리알장조림
- 삼색나물2
- 매운떡볶이(+라면사리)
- 배추김치
- 연유맛아이스크림
1082 kcal
7월
- 찰보리밥
- 오리탕
- 우엉콩조림
- 통살치킨커틀렛+딥브라운소스
- 배추김치
- 망고드레싱샐러드
- 바나나우유(미니)
889 kcal
8화
- 친환경현미밥
- 오징어무국
- 부추적채겉절이
- 로제치즈동그란떡볶이
- 웨지감자
- 배추김치
- 샤인머스켓
686 kcal
9수
- 검정쌀밥
- 황태채달걀국
- 쫄면무침
- 대패불고기+치폴레소스
- 치즈볼
- 배추김치
- 키위
1153 kcal
10목
- 주먹밥
- 새알호박죽
- 매콤콩나물부추무침2
- 볼어묵비엔나볶음
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
- 하우스귤
532 kcal
11금
- 혼합잡곡밥
- 순대국
- 옥수수콘계란찜
- 가지나물
- 오징어볼상추튀김
- 배추김치
- 상추튀김소스
- 망고파인애플쥬스
850 kcal
14월
- 클로렐라쌀밥
- 쇠고기얼큰시래기국
- 돼지고기수육
- 절이상추겉절이
- 찹스테이크
- 보쌈김치
- 깍두기
- 방울토마토
779 kcal
15화
- 검정쌀밥
- 매콤콩나물순두부국
- 생깻잎지
- 해물소스볶음우동
- 연어스테이크
- 배추김치
- 조각멜론
671 kcal
16수
- 친환경현미밥
- 오색물만두국
- 열무무침
- 숯불오징어볶음
- 수제갈비맛치킨
- 배추김치
- 사과
806 kcal
17목
- 차조밥
- 동태매운탕
- 톳가락초무침
- 삼색나물2
- 치즈함박오븐구이
- 배추김치
- 허니갈릭토스트
693 kcal
18금
- 카레라이스
- 새우살계란탕
- 청경채겉절이
- 꼬끄피자
- 깍두기
- 블루베리비피더스
807 kcal
21월
- 검정쌀밥
- 짬뽕국
- 양배추쌈/우렁살강된장
- 쪽파김자반무침
- 치즈떡닭강정
- 깍두기
- 수제초코브라우니타르트
965 kcal
22화
- 콩나물밥
- 김치어묵국
- 시금치고추장무침
- 눈꽃치즈로제돈가스
- 배추김치
- 바나나
578 kcal
23수
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개(바지락)
- 오징어새송이브로콜리초무침
- 고구마튀김
- 숯불맛너비아니
- 깍두기
- 요거꿀떡
831 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 오므라이스
- 매콤콩나물국
- 도토리묵어린잎무침
- 바베큐치킨꼬지
- 깍두기
- 유산균음료
825 kcal
29화
- 김가루주먹밥
- 해물칼국수
- 오이부추무침
- 스틱돈카츠/소스
- 깍두기
- 방울토마토
919 kcal
30수
- 친환경홍국쌀밥
- 쇠고기미역국
- 들깨고사리나물
- 골뱅이곤약국수초무침
- 깐풍치킨
- 배추김치
- 통치즈핫도그
803 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.