첨단고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
793 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰밥
  • 생새우미역국
  • 직접담은배추김치
  • 김치전
  • 양념김
  • 황리단길칼집갈비맛오븐구이
  • 밀크크레이프케이크
  • 귤
878 kcal

2수

  • 잡곡밥
  • 오리탕
  • 삼치고구마줄기조림
  • 야채달걀찜
  • 웰링턴함박스테이크오븐구이
  • 깍두기
  • 흔들어먹는골드키위쥬스
780 kcal

3목

  • 카레라이스
  • 김치국(자율)
  • 무생채(자율)
  • 허니버터옥수수구이
  • 바사삭카다이프새우타코
  • 배추김치
  • 호상요구르트(딸기맛)
749 kcal

4금

  • 현미찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 오이된장초무침(자율)
  • 어향가지(자율)
  • 타이카이양 통다리치킨
  • 강릉쫀득감자구이
  • 배추김치
  • 골드키위
841 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 소고기두부국
  • 꼬막살초무침(자율)
  • 야채달걀말이
  • 붐바오븐치킨구이
  • 배추김치
  • 황치즈쿠키오븐구이
  • 자몽허니블랙티
867 kcal

8화

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 물비냉면
  • 왕만두찜
  • 새콤납작무생채
  • 죽순들깨나물(자율)
  • 배추김치
  • 제주감귤&키위쥬스
  • 귤
692 kcal

9수

  • 잡곡밥
  • 곱창우삼겹순두부찌개
  • 코다리시래기조림(소량)
  • 밥을싸먹는햄
  • 통살새우꼬치/타르소스
  • 깍두기
  • 모구모구
838 kcal

10목

  • 대패삼겹살덮밥
  • 실파달걀국
  • 골뱅이야채무침(자율)
  • 배추김치
  • 수제우베밀크티
  • 꽃맛살사라다빵
  • 골드키위
818 kcal

11금

  • 녹차쌀밥
  • 던킨도넛
  • 얼갈이된장국
  • 생새우무조림(자율)
  • 안동식찜닭
  • 부추전
  • 배추김치
  • 당근쥬스
666 kcal

14월

  • 발아현미쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 꼬시래기초무침(자율)
  • 낙곱새(낙지,곱창,새우) 볶음
  • 수제소시지치즈오븐구이
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플(전처리)
709 kcal

15화

  • 친환경쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 오이참깨소스무침(자율)
  • 맛감자볼
  • 추억의돈까스오븐구이/소스
  • 배추김치
  • 무농약천혜향쥬스
928 kcal

16수

  • 잡곡밥
  • 들깨추어탕
  • 바지락살애호박초무침
  • 꼬들닭목살양념볶음
  • 데리야끼연어스테이크오븐구이
  • 깍두기
  • 제주감귤&키위쥬스
801 kcal

17목

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 어묵간장조림
  • 미역줄기볶음
  • 감귤소스오징어꿔바로우탕수
  • 배추김치
  • 엔요요구르트
  • 방울토마토
684 kcal

18금

  • 우리밀통밀밥
  • 아욱된장국
  • 오향장육
  • 코다리순살강정(소량)
  • 보쌈김치
  • 요거밀플립(초코링)
  • 상추/쌈배추/쌈장
817 kcal

21월

  • 강황현미찹쌀밥
  • 묵사발(자율)
  • 부대찌개
  • 훈제오리/삼색무쌈
  • 야채고기완자전
  • 깍두기
  • 사과
  • 통팥붕어빵오븐구이
1084 kcal

22화

  • 참치마요덮밥
  • 꼬지어묵우동
  • 코다리간장조림(자율)
  • 브로콜리/오이스틱/초장
  • 관새관새꼬치오븐구이
  • 배추김치
  • 무농약천혜향쥬스
736 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 소고기알토란국
  • 직접담은배추김치
  • 표고버섯고사리나물
  • 칼집돼지고기오븐구이
  • 유기농쌀식혜
  • 귤
  • 모시깨송편
717 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라쌀밥
  • 경상도식소고기무국
  • 가지양념조림
  • 언양식바싹불고기&파채소스
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우리쌀전통꿀약과
734 kcal

29화

  • 김가루주먹밥(소량)
  • 베이컨크림파스타
  • 솎음열무된장초무침(자율)
  • 오이피클
  • 오븐에구운조각피자
  • 배추김치
  • 당근쥬스
813 kcal

30수

  • 잡곡밥
  • 곰탕
  • 상추겉절이(자율)
  • 오징어골뱅이초무침
  • 만석이양념닭강정
  • 깍두기
  • 아이스슈
  • 저당두바이초콜릿샤베트
707 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.