장덕초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
637 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 열무된장무침 2번, 팽이버섯두부미소국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 애호박베이컨볶음
  • 옥수수치즈구이
  • 삼치튀김/데리소스
  • 김치
693 kcal

2수

  • 쇠고기야채볶음밥
  • 잔치국수(초등)
  • 하트단무지(자율)
  • 김치(자율)
  • 거봉
  • 코코넛새우튀김
633 kcal

3목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 미역미소국
  • 등갈비김치찜
  • 열무된장무침
  • 꽈리멸치아몬드볶음
  • 김치(자율)
  • 하우스귤
661 kcal

4금

  • 친환경찰보리밥
  • 들깨수제비
  • 뼈없는닭갈비
  • 애느타리버섯볶음
  • 김치
  • 양배추찜&양념장
639 kcal

7월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기당면국
  • 마파두부
  • 오이새콤무침
  • 육원전
  • 김치(자율)
714 kcal

8화

  • 친환경찰흑미밥
  • 순두부찌개
  • 부추양파겉절이
  • 오리훈제/머스터드소스
  • 볼어묵간장조림
  • 김치(자율)
  • 포도무쌈
597 kcal

9수

  • 제육덮밥
  • 유부장국
  • 야채달걀찜
  • 애호박새우살나물
  • 김치(자율)
  • 샤인머스켓
554 kcal

10목

  • 친환경찰기장밥
  • 달걀실파국
  • 실곤약야채무침
  • 들기름두부구이/볶음참치김치
  • 김치(자율)
  • 요거트과일샐러드
605 kcal

11금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 팽이버섯두부미소국
  • 단호박꿀찜
  • 시금치나물
  • 피쉬앤칩스
  • 김치(자율)
526 kcal

14월

  • 친환경찰보리밥
  • 해물짬뽕국
  • 꼬들단무지무침
  • 짜장떡볶이
  • 찹쌀꿔바로우
  • 김치(자율)
  • 과일(파인애플)
804 kcal

15화

  • 친환경가바쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 청포묵김무침
  • 돈육가지볶음
  • 김치
  • 청포도주스
  • 친환경쌈채소/쌈장(자율)
533 kcal

16수

  • 친환경쌀밥
  • 인도식마크니커리
  • 갈릭난
  • 탄두리치킨
  • 김치
  • 모둠채소피클(자율)
  • 망고라씨(요거트음료)
643 kcal

17목

  • 친환경발아현미밥
  • 꽃게된장국
  • 쇠고기메란장조림
  • 순대찜/초고추장
  • 청경채나물
  • 김치(자율)
  • 포도
559 kcal

18금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 콩나물국
  • 열무된장무침
  • 스파게티
  • 미니하트스테이크
  • 김치(자율)
  • 우베크림치즈케이크
709 kcal

21월

  • 친환경발아현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 얼갈이배추겉절이
  • 감자햄피망볶음
  • 김치(자율)
  • 열무김치(자율)
  • 치킨텐더샐러드
  • 과일(사과)
631 kcal

22화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 물만두국
  • 낙지오징어야채볶음
  • 고구마맛탕
  • 싸먹는햄구이
  • 김치
744 kcal

23수

  • 친환경찰기장밥
  • 팽이버섯두부미소국
  • 고사리들깨나물
  • 김치(자율)
  • 친환경우리쌀식혜
  • 송편
  • 언양식불고기&파채
613 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경가바쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 숙주나물무침
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 고등어카레구이
  • 김치(자율)
  • 과일(배)
699 kcal

29화

  • 친환경찰흑미밥
  • 콩나물김치국
  • 도토리묵무침
  • 돈육매실불고기볶음
  • 김치
  • 골드키위
  • 야채스틱(오이파프)&된장(자율)
532 kcal

30수

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 꼬치어묵국
  • 미역오이초무침
  • 매콤떡볶이
  • 오징어볼상추튀김/양파양념장(상추자율)
  • 김치(자율)
654 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.