하일초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
641 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 곰탕
  • 쫄면채소무침
  • 옥수수콘치즈구이
  • 목살스테이크
  • 배추겉절이
741 kcal

2수

  • 보리밥/비빔나물/비빔장(약고추장)
  • 미소된장국
  • 달걀프라이
  • 소떡소떡/소스
  • 열무김치
607 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 주꾸미불고기
  • 닭봉간장구이
  • 배추김치
  • 백김치
  • 하우스귤
489 kcal

4금

  • 찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 가마보꼬어묵조림
  • 생선커틀렛/타르타르소스
  • 나박김치
  • 과일큐브치즈
477 kcal

7월

  • 강황밥
  • 해물순두부찌개
  • 오향장육
  • 숙주나물
  • 총각김치
  • 청포도
645 kcal

8화

  • 현미밥
  • 쇠고기조랭이떡국
  • 햄감자채볶음
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 젤리블리(맛선택)
649 kcal

9수

  • 해시라이스
  • 수제고구마고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 생모짜토마토샐러드
  • 포도한모금
656 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 논우렁된장찌개
  • 견과류잔멸치볶음/일반멸치볶음(선택)
  • 파김치
  • 돼지고기채소볶음/상추
  • 백김치
  • 사과
474 kcal

11금

  • 흑미밥(수)
  • 참치김치찌개
  • 닭윙바베큐구이
  • 오이부추무침
  • 청포묵김무침
  • 골드키위
514 kcal

14월

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 소시지채소볶음
  • 블랙타이거새우구이
  • 배추겉절이
  • 야쿠르트
641 kcal

15화

  • 현미밥
  • 얼갈이된장국
  • 상추쌈/오이스틱/쌈장
  • 김구이
  • 삼겹살소금구이
  • 보쌈김치
  • 무말랭이김치
  • 골드파인애플
773 kcal

16수

  • 김가루양념밥
  • 우동국
  • 한입쏙돈까스
  • 깍두기
  • 돈까스소스
  • 멜론
629 kcal

17목

  • 보리밥
  • 황태콩나물국
  • 궁중떡잡채
  • 매실된장삼치구이
  • 배추김치
  • 블루베리&포도 주스
478 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 감자크림스프
  • 쉬림프로제파스타
  • 닭다릿살스테이크
  • 나박김치
  • 마늘빵
757 kcal

21월

  • 기장밥
  • 쇠고기쌀국수
  • 감자튀김&오지치즈소스
  • 수제치즈함박스테이크
  • 총각김치
  • 거봉
778 kcal

22화

  • 보리밥
  • 팽이버섯된장국
  • 콩나물무침
  • 가자미스테이크
  • 배추김치
  • 감자빵/고구마빵(선택)
619 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 쇠고기감자국
  • 해물동그랑땡
  • 매운돼지갈비찜
  • 배추겉절이
  • 송편
732 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 의성마늘짜장오리불고기
  • 생물대하구이/칵테일새우구이(선택)
  • 배추김치
  • 요거트/딸기드레싱
643 kcal

29화

  • 홍미밥
  • 닭곰탕
  • 오절판/포도무쌈
  • 떡베이컨말이
  • 깍두기
  • 사과
679 kcal

30수

  • 직접담은오이피클
  • 미트스파게티(주식)
  • 갈비맛치킨텐더
  • 토마토치즈샐러드
  • 수제레몬에이드
  • 마늘바게트
847 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.