충현초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
622 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 조보리밥
  • 낙지미역국
  • 돼지갈비찜
  • 무생채
  • 배추김치
  • 생크림오믈렛
559 kcal

2수

  • 미니쌀밥
  • 감자크림스프
  • 꽃맛살샐러드
  • 모듬피클
  • 왕돈가스
  • 깍두기
  • 요구르트
852 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 설렁탕+면
  • 오징어주꾸미볶음
  • 취나물견과류무침
  • 배추김치
  • 백김치
  • 파인애플
558 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 두부부추된장국
  • 오향장육
  • 무쌈
  • 오이무침
  • 백김치
  • 바나나
583 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 우리밀삼색수제비국
  • 어묵오징어무침
  • 언양식불고기(파채+소스)
  • 배추김치
  • 골드키위
485 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 북어달걀국
  • 로메인상추
  • 오리불고기
  • 열무김치
  • 영양쌈장
658 kcal

9수

  • 인도식카레라이스
  • 난(일반/치즈)
  • 탄두리치킨
  • 배추김치
  • 아이스망고라씨
710 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 우렁된장찌개
  • 갈치무조림
  • 청포묵김무침
  • 오이김치
  • 카스테라호박인절미
573 kcal

11금

  • 홍국쌀밥
  • 맑은어묵국
  • 안동찜닭
  • 오이지무침
  • 배추김치
  • 요플레(딸기/블루베리)
623 kcal

14월

  • 기장밥
  • 영양갈비탕
  • 낙지야채초무침
  • 들기름두부구이
  • 배추김치
  • 백김치
  • 감동마토
553 kcal

15화

  • 차조밥
  • 시래기된장국
  • 한우찹스테이크
  • 웨지감자소세지구이
  • 배추김치
  • 토마토케첩
755 kcal

16수

  • 자장면
  • 여유쌀밥
  • 단무지
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 고기왕만두
  • 김치왕만두
537 kcal

17목

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 도라지생채
  • 바베큐폭립
  • 백김치
  • 오렌지
644 kcal

18금

  • 검정보리밥
  • 부대고기찌개
  • 미역줄기쇠고기볶음
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 백김치
  • 사과
591 kcal

21월

  • 율무밥
  • 돼지뼈김치탕
  • 마파두부
  • 달걀오븐부침
  • 오이김치
  • 오렌지
645 kcal

22화

  • 현미밥
  • 쇠고기토란국
  • 콩나물파채무침
  • 육전
  • 배추김치
  • 모시잎 송편
524 kcal

23수

  • 굴소스볶음밥
  • 일식된장국
  • 소바바치킨(간장/양념)
  • 깍두기
  • 유과
  • 약과
595 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 옥수수쌀밥
  • 오징어무국
  • 도라지나물
  • 제육고추장떡볶음
  • 배추김치
  • 아이스비스킷슈(크림/초코)
637 kcal

29화

  • 발아흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 도토리묵야채무침
  • 치즈돈가스
  • 총각김치
  • 돈가스과일소스
  • 배
577 kcal

30수

  • 쇠고기전복야채죽
  • 무장아찌무침
  • 로제메추리알떡볶이
  • 깍두기
  • 딸기우유
  • 바나나우유
780 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.