광명남초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 586 kcal
- 원산지 국내산
- 67%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 잡채
- 삼치데리야끼
- 배추김치
- 까망베르치즈케익
605 kcal
2수
- 참깨주먹밥
- 냉메밀소바
- 돈육직화불고기
- 로제치즈볼
- 배추김치
- 사과푸딩
531 kcal
3목
- 흑미밥
- 마라탕
- 청포김무침
- 블랙구슬 꿔바로우
- 깍두기
- 파인애플
594 kcal
4금
- 찰보리밥
- 재첩계란실파국
- 제육볶음
- 우엉채강정
- 배추김치
- 샤인머스켓
531 kcal
7월
- 기장밥
- 열무된장국
- 열대과일샐러드(사과파우더)
- 비엔나소시지볶음
- 아몬드멸치볶음
- 오이김치
- 초코칩트위스트
670 kcal
8화
- 약콩밥
- 부대찌개
- 궁중떡볶이
- 임연수커리구이
- 깍두기
- 청포도
647 kcal
9수
- 찹쌀밥
- 옥수수스프
- 오이피클
- 미트소스스파게티
- 텐더치킨
- 배추김치
- 과채주스(잔망루피)
636 kcal
10목
- 찰옥수수알밥
- 한우갈비탕
- 소보로메추리알장조림
- 팽이버섯양념구이
- 배추김치
- 멜론
512 kcal
11금
- 현미밥
- 순두부찌개
- 연근조림
- 오리불고기
- 배추김치
- 적포도
586 kcal
14월
- 홍국밥
- 백짬뽕국
- 진미채볶음
- 삼색계란말이
- 배추김치
- 샤인머스켓
816 kcal
15화
- 율무밥
- 뼈다귀감자탕
- 시금치무침
- 분모자떡볶이
- 총각김치
- 오렌지
602 kcal
16수
- 수비드차슈덮밥
- 김치콩나물국
- 케이준치킨샐러드
- 오이김치
- 과일요구르트
599 kcal
17목
- 가바현미밥
- 연두부계란탕
- 고구마줄기볶음
- 닭봉조림
- 김구이
- 총각김치
- 사과
457 kcal
18금
- 강황밥
- 호배추된장국
- 깻잎찜
- 삼겹살고추장구이
- 배추김치
- 골드키위
516 kcal
21월
- 율무밥
- 근대된장국
- 오향장육
- 궁채장아찌
- 배추김치
- 파인애플
472 kcal
22화
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 감자채볶음
- 김부각
- 돼지고기고추장구이
- 배추김치
533 kcal
23수
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 도라지오이생채
- 돼지LA갈비구이
- 배추김치
- 송편
653 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 보리밥
- 청국장찌개
- 오이부추무침
- 경장육사와 꽃빵(베이징요리)
- 배추김치
- 아이스망고
526 kcal
29화
- 흑미밥
- 하얀순두부찌개
- 한우불고기
- 국물떡볶이
- 배추김치
- 쭉 짜먹는 요거트
650 kcal
30수
- 찹쌀밥
- 눈꽃치즈김치볶음밥
- 미소된장국
- 닭다리살화덕구이(또띠아)
- 백김치
- 요구르트(65ml)
576 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.