신림중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
844 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘통밀밥
  • 순두부계란탕
  • 방풍나물무침
  • 비엔나채소볶음
  • 가자미살튀김
  • 열무김치
  • 꿀돼지마카롱
837 kcal

2수

  • 칼슘현미밥
  • 단호박카레라이스
  • 시저샐러드
  • 닭다리데리야끼
  • 깍두기
  • 블루베리수제요거트
951 kcal

3목

  • 칼슘차조밥
  • 떡국
  • 매운팽이버섯구이
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 쁘띠첼
827 kcal

4금

  • 마늘계란볶음밥
  • 쌀국수
  • 공심채볶음
  • 새우꼬치튀김
  • 깍두기
  • 아이스망고바
797 kcal

7월

  • 병아리콩밥
  • 햄모듬찌개
  • 메추리알장조림
  • 임연수구이
  • 총각김치
  • 조각사과
749 kcal

8화

  • 칼슘차수수밥
  • 크래미계란국
  • 물만두
  • 청경채나물무침
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 귤
693 kcal

9수

  • 추가밥
  • 참치마요구운주먹밥
  • 잔치국수
  • 경양식왕돈까스
  • 배추김치
  • 양배추샐러드/케요네즈드레싱
  • 요구르트
1037 kcal

10목

  • 칼슘기장밥
  • 초코버터떡
  • 쇠고기무국
  • 분모자찜닭
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 고칼슘우유
790 kcal

11금

  • 김가루김치볶음밥
  • 미역장국
  • 핫도그·케찹
  • 단무지
  • 스위트청포도쥬스
  • 토마토마리네이드
740 kcal

14월

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 함박스테이크/데미소스
  • 콘치즈구이
  • 깍두기
  • 조각배
844 kcal

15화

  • 칼슘보리밥
  • 감자양파국
  • 계란찜
  • 제육고추장불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 양배추쌈/쌈장
769 kcal

16수

  • 스파게티(면)
  • 고구마무스토스트
  • 로제소스
  • 열대과일샐러드
  • 꿀자몽블랙티
  • 블루베리무피클
946 kcal

17목

  • 칼슘현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 부추양파무침
  • 훈제오리채소볶음
  • 배추김치
  • 쌈무
  • 저당초코롤케이크
805 kcal

18금

  • 곤드레나물밥
  • 두부된장국
  • 당면만두튀김
  • 배추김치
  • 간장양념장
  • 떡볶이(스텔라st)
  • 마시는요거트(딸기)
936 kcal

21월

  • 칼슘귀리밥
  • 닭곰탕
  • 아삭이고추된장무침
  • 오징어김치전
  • 너비아니&채소구이
  • 섞박지
  • 캠벨포도
766 kcal

22화

  • 칼슘흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 돼지갈비찜
  • 버섯잡채
  • 깍두기
  • 아이스요거트꿀떡
938 kcal

23수

  • 후리가께밥
  • 돈코츠라멘
  • 오이도라지무침
  • 수제유린기
  • 배추김치
  • 조각멜론
925 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘현미밥
  • 등뼈감자탕
  • 꽁치김치조림
  • 계란말이
  • 열무김치
  • 콩고물인절미
849 kcal

29화

  • 칼슘차조밥
  • 황태무채국
  • 닭고구마조림
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 골드키위
855 kcal

30수

  • 칼슘현미밥
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 하이라이스
  • 납작복숭아주스
  • 치커리사과유자청무침
822 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.