청룡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
705 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 연두부맑은국
  • 우엉채조림
  • 통마늘닭가슴살강정
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
802 kcal

2수

  • 달걀볶음밥/짜장소스
  • 짬뽕국
  • 군만두
  • 단무지
  • 파인애플
  • 우유
631 kcal

3목

  • 현미밥
  • 김치콩나물국
  • 쇠고기가지볶음
  • 오징어까스
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
  • 우유
605 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 초코케이크(노티드)
  • 가자미미역국
  • 매운사태떡찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 우유
780 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 오이도라지생채
  • 하트햄구이
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
  • 우유
656 kcal

8화

  • 보리밥
  • 두부맑은국
  • 콩나물겨자냉채
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
640 kcal

9수

  • 떠먹는유부초밥
  • 미소장국
  • 국물쌀떡볶이
  • 채식만두튀김
  • 깍두기
  • 유기농짜먹는그릭요거트
  • 저지방우유
849 kcal

10목

  • 현미밥
  • 된장찌개
  • 방풍나물볶음
  • 연어구이갈릭소스
  • 배추김치
  • 단호박범벅
  • 우유
714 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 골뱅이야채무침
  • 수제파닭
  • 석박지
  • 파인애플
  • 우유
685 kcal

14월

  • 보리밥
  • 쇠고기버섯국
  • 감자조림
  • 훈제오리구이
  • 배추김치
  • 포도
  • 우유
628 kcal

15화

  • 율무밥
  • 물만두국
  • 고등어무조림
  • 오이무침
  • 총각김치
  • 귤
  • 우유
652 kcal

16수

  • 토마토카레밥
  • 수제탄두리치킨
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 우유
  • 사과연근흑임자샐러드
791 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 에그타르트
  • 돈육김치찌개
  • 당면찜닭
  • 숙주미나리무침
  • 깍두기
  • 우유
719 kcal

18금

  • 현미밥
  • 호박된장국
  • 바베큐모듬구이
  • 겉절이
  • 사과
  • 쌈추/쌈장
  • 우유
714 kcal

21월

  • 현미밥
  • 건새우아욱국
  • 콩나물무침
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
680 kcal

22화

  • 보리밥
  • 두부새우젓국
  • 건파래자반
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
591 kcal

23수

  • 현미밥
  • 쇠고기탕국
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 깍두기
  • 전통식혜
  • 송편
  • 우유
875 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 황태콩나물국
  • 온두부
  • 돈육김치찜
  • 머위나물
  • 깍두기
  • 우유
595 kcal

29화

  • 보리밥
  • 고추장햄찌개
  • 닭고기토마토조림
  • 공심채볶음
  • 제철대하구이
  • 배추김치
  • 우유
674 kcal

30수

  • 토마토스파게티
  • 마늘바게트
  • 케이준치킨샐러드
  • 톡톡감귤주스
  • 모듬피클
  • 우유
823 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.