과천중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 864 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 흰쌀밥(자율선택) 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 칼슘강화찹쌀밥
- 황태채미역국
- 한돈돼지갈비찜&떡사리
- 잡채
- 배추겉절이
- 티라미수케이크
943 kcal
2수
- 데리야끼치킨마요덮밥
- 맑은순두부탕
- 오복채무침
- 미나리오징어초무침
- 배추김치
- 하동매실주스
841 kcal
3목
- 칼슘강화찹쌀밥
- 한돈감자고추장찌개
- 참나물오리엔탈무침
- 사각어묵채소볶음
- 수제허니콤보st간장치킨(봉)
- 깍두기
859 kcal
4금
- 우엉멸치볶음밥
- 맑은유부장국
- 단무지무침
- 그린샐러드&키위드레싱
- 로제떡볶이(반찬)
- 한입쏙김말이튀김
1009 kcal
7월
- 차수수밥
- 한우사골육개장
- 훈제오리볶음우동
- 동그랑땡달걀부침
- 배추겉절이
- 매일요구르트
1022 kcal
8화
- 현미밥
- 참치김치찌개
- 열무나물된장무침
- 순살안동찜닭
- 깍두기
- 수제생크림카스테라크로플
854 kcal
9수
- 흰쌀밥(자율선택)
- 나폴리탄토마토스파게티
- 양송이크림스프
- 모듬피클(무&오이)
- 핫케이준치킨텐더샐러드
- 청포도
1043 kcal
10목
- 보리밥
- 알배추된장국
- 한돈묵은지돼지갈비찜
- 날치알달걀찜
- 얼갈이나물무침
- 깍두기
781 kcal
11금
- 칼슘강화찹쌀밥
- 전주식콩나물국밥
- 한우메추리알장조림
- 탄두리치킨구이(장각)
- 섞박지
- 오렌지망고주스
1029 kcal
14월
- 보리밥
- 한돈오징어간장불고기
- 햄모듬부대찌개
- 고추장감자어묵조림
- 수제딸기잼파이
- 열무김치
749 kcal
15화
- 기장밥
- 낙지수제비
- 한돈모듬장조림
- 느타리버섯들깨볶음
- 아몬드멸치볶음
- 배추김치
942 kcal
16수
- 카레라이스덮밥&새우튀김토핑
- 김치어묵국
- 오이지무침
- 부추치커리새콤무침
- 깍두기
- 미니우유카스테라
832 kcal
17목
- 현미밥
- 애호박된장찌개
- 진미채고추장볶음
- 양념돼지갈비구이
- 열무김치
- 깻잎무쌈절임
823 kcal
18금
- 흰쌀밥(자율선택)
- 닭칼국수
- 수제알배추겉절이
- 팝콘튀김만두&비빔야채
- 파인애플
- 칼국수양념장
779 kcal
21월
- 차수수밥
- 맑은감자국
- 매콤콩나물무침
- 비엔나소시지야채볶음
- 고등어튀김&데리야끼소스
- 배추김치
918 kcal
22화
- 현미밥
- 꼬불이꼬치어묵국
- 연근땅콩조림
- 청경채나물무침
- 매콤불닭볶음&눈꽃치즈
- 깍두기
885 kcal
23수
- 흰쌀밥(자율선택)
- 얼큰해물짬뽕(면)
- 양배추샐러드&흑임자소스
- 얇은단무지
- 찹쌀꿔바로우
- 매일요구르트
737 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 보리밥
- 근대된장국
- 방울오징어간장조림
- 한돈고추장제육볶음
- 숙주나물무침
- 배추김치
709 kcal
29화
- 유부장국
- 오이부추무침
- 참치김치덮밥
- 언양식바싹불고기
- 백김치
694 kcal
30수
- 흑미밥
- 해물순두부찌개
- 애호박버섯굴소스볶음
- 건새우마늘종볶음
- 오븐에구운닭(윙/봉)
- 총각김치
822 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.