과천중앙고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 925 kcal
- 원산지 국내산
- 65%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 마파두부덮밥
- 블루베리마카롱
- 조랭이떡미역국
- 동파육&청경채
- 숙주미나리무침
- 총각김치-4
976 kcal
2수
- 칼슘찹쌀밥
- 소세지사라다빵
- 오렌지치커리샐러드
- 배추김치-4
- 카레소스
- 키짱(유산균음료)
783 kcal
3목
- 차조밥
- 달걀실파국
- 콩나물무침-5
- 매콤무생채
- 주꾸미오징어볶음-5
- 또띠아고르곤졸라
- 동치미
- 골드키위
818 kcal
4금
- 오색현미밥
- 씨앗품은호떡파이
- 팽이미소된장국
- 연두부찜
- 순살떡닭강정-4
- 총각김치-4
- 참깨유자드레싱
1021 kcal
7월
- 잡곡밥
- 불낙전골
- 도라지배무침
- 눈꽃치즈불닭
- 녹두전
- 배추겉절이-4
- 사과-4
916 kcal
8화
- 카로틴밥
- 돈육김치찌개
- 소룡포만두
- 수제파래김자반
- 계란말이
- 총각김치-4
- 스위트청포도
683 kcal
9수
- 김가루잔멸치양념밥
- 옥천물쫄면
- 마카로니후르츠샐러드
- 데리야끼닭다리살구이
- 깍두기-4
- 초코달칩
1042 kcal
10목
- 흑미밥
- 순살감자탕
- 부들어묵볶음
- 도토리묵무침
- 가자미크런치까스&소스
- 배추겉절이-4
- 청포도&적포도
782 kcal
11금
- 귀리밥
- 물만둣국
- 제육볶음
- 취나물들깨볶음
- 오징어부추전-4
- 총각김치-4
- 코쿤망고푸딩
1035 kcal
14월
- 율무쌀밥
- 호박된장찌개
- 단호박돼지사태찜
- 상추겉절이
- 소시지김치볶음
- 깻잎김치
- 파인애플(30)-4
927 kcal
15화
- 보리밥
- 쇠고기샤브샤브국
- 부추양파생채
- 마라오리불고기
- 허니버터감자튀김
- 총각김치-4
- 짜요짜요
966 kcal
16수
- 오므라이스&소스
- 메밀소바
- 사과치커리무침
- 통살닭꼬치
- 깍두기-4
- 돈시몬(티니핑)
1099 kcal
17목
- 칼슘찹쌀밥
- 순댓국&양념장
- 불닭팽이버섯
- 아삭이고추무침
- 연어스테이크&사과드레싱
- 배추겉절이-4
- 생크림요거트
839 kcal
18금
- 발아현미밥
- 김치어묵국-6
- 타코라구요찜닭
- 콩나물김가루무침
- 옥수수치즈구이
- 총각김치-4
- 멜론
- 나쵸칩
862 kcal
21월
- 기장밥
- 모닝빵-4
- 브로콜리크림스프
- 코울슬로
- 양배추사과샐러드
- 안심까스
- 깍두기-4
- 돈까스소스-4
- 케요네즈
- 야쿠르트XO
940 kcal
22화
- 먹물빠에야볶음밥
- 콩가루배춧국-4
- 지중해식보코치니샐러드
- 츄러스
- 꿀대구구이
- 총각김치-4
- 크림슨(포도)-4
1011 kcal
23수
- 강황쌀밥-4
- 쇠고기무국
- 삼색나물(과)
- 찹쌀꿀약과
- 알감자버터구이
- 묵은지통돼지구이
- 배추겉절이-4
- 밥알없는식혜
969 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 차수수밥
- 감자옹심이국
- 연근튀김
- 후레쉬쌈닭
- 총각김치-4
- 솔티카라멜/스위트팝콘
952 kcal
29화
- 누룽현미밥
- 호박고추장찌개
- 저염쌈장
- 들기름막국수
- 상추&알배추
- 달콤돼지불고기
- 배추겉절이-4
906 kcal
30수
- 지코바치밥
- 크리스피핫도그
- 맑은콩나물국
- 아이스블루베리치즈샐러드
- 깍두기-4
- 시험잘봐행운쿠키
971 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.