충남과학고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
952 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 경상도식한우무국
  • 연두부/양념장
  • 마라상궈(새우,비엔나)
  • 고구마줄기볶음
  • 무항생제오리훈제/무쌈
  • 배추김치
  • 귤/방울토마토
836 kcal

2수

  • 친환경발아현미밥
  • 미역오이냉국
  • 양상추샐러드
  • 낙지볶음/콩나물/무생채
  • 감자전/김치전
  • 칠리새우
  • 배추김치
  • 무화과/샤인머스켓
737 kcal

3목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 로제짬뽕파스타
  • 돼지갈비찜(LA)
  • 브로콜리/파프리카초회
  • 생선커틀렛/타타르소스
  • 보쌈김치
  • 포크퀘사디아
  • 거봉포도/파인애플
1050 kcal

4금

  • 미니밥
  • 닭칼국수
  • 파채족발
  • 메밀전병
  • 채소스틱/쌈장
  • 보쌈김치/열무김치
  • 우리쌀시루떡/꿀떡
  • 멜론/망고바
1152 kcal

7월

  • 친환경발아현미밥
  • 한우미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 잡채
  • 애호박채전/베이컨감자전
  • 배추겉절이
  • 생일축하케이크
  • 사과/파인애플
900 kcal

8화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 수삼황기닭곰탕(닭다리)
  • 수제통살새우전
  • 나쵸샐러드
  • 더덕구이
  • 육즙떡갈비
  • 보쌈김치/석박지
  • 자두/샤인머스켓
927 kcal

9수

  • 채소보리비빔밥
  • 단호박구이
  • 청포묵김가루무침
  • 온두부/김치볶음
  • 열무김치
  • 치즈피자
  • 수제레몬에이드/자몽에이드
  • 거봉포도/골드키위
835 kcal

10목

  • 친환경찰보리밥
  • 한우육개장
  • 꽁치캔김치조림
  • 오이부추무침
  • 쌀국수면샐러드
  • 고구마치즈돈까스
  • 보쌈김치/석박지
  • 복숭아/적포도
695 kcal

11금

  • 주먹밥
  • 물냉면/비빔냉면
  • 케이준샐러드
  • 아이스치즈블루베리
  • 배추김치
  • 냉면무김치
  • 식혜/매실주스
  • 귤/방울토마토
  • 인절미/아이스경단
1169 kcal

14월

  • 친환경귀리밥
  • 갑오징어찌개
  • 돼지갈비엿장조림
  • 연두부샐러드
  • 콩나물맛살초무침
  • 보쌈김치
  • 크로플&블루베리잼
  • 멜론/포도(코코볼)
785 kcal

15화

  • 친환경통밀밥
  • 한우만두국
  • 삼치엿장구이
  • 갑오징어/미나리숙회
  • 맛초킹(닭다리))
  • 보쌈김치
  • 초코프리첼
  • 청귤주스
806 kcal

16수

  • 오므라이스
  • 유부미소국
  • 들기름막국수
  • 아이올리샐러드
  • 멘츠카츠
  • 보쌈김치
  • 파마산치즈모닝빵
  • 샤인머스캣/파인애플
1087 kcal

17목

  • 친환경차수수밥
  • 감자아욱된장국
  • 애호박,연근,표고&양념장
  • 돼지고기청경채볶음
  • 통살새우까스
  • 피자소떡
  • 깍두기
  • 제로야쿠르트
1096 kcal

18금

  • 미니밥
  • 해물칼국수
  • 돼지사태족발
  • 고구마전&감자전
  • 보쌈김치
  • 따옴주스
  • 멜론/황도
  • 상추&청경채/쌈장
1096 kcal

21월

  • 친환경기장밥
  • 전주식콩나물국
  • 파인애플샐러드
  • 로제떡볶이
  • 오징어튀김&김말이
  • 과일소스목살구이
  • 석박지
  • 멜론/방울토마토
900 kcal

22화

  • 친환경흑미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 낙지불고기
  • 오징어부추전/참나물전
  • 고등어카레구이
  • 깍두기
  • 아몬드쿠키/초코칩쿠키
  • 골드키위/황도
1130 kcal

23수

  • 명란마요주먹밥
  • 잔치국수
  • 치킨텐더&레몬소스
  • 보쌈김치
  • 멜론/배
  • 야쿠르트
  • 송편
  • 스마일감자
1041 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 가바현미쌀밥
  • 아욱수제비국
  • 비빔막국수
  • 목살삼겹살구이
  • 보쌈김치
  • 떠먹는요구르트
  • 귤/자두
  • 상추쌈
919 kcal

29화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 뚝배기닭볶음탕
  • 어묵콩나물찜
  • 콥샐러드/랜치드레싱
  • 달걀말이/애호박전
  • 투움바함박스테이크
  • 보쌈김치/석박지
  • 골드키위/복숭아
904 kcal

30수

  • 곤드레나물밥/김구이
  • 콩나물국
  • 무생채
  • 명태회비빔국수
  • 연어스테이크&감자샐러드
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 전남친토스트
981 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.