유구초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 660 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 밤콩밥
- 비지찌개(목20g,비70g,마)
- 오삼불고기(우,115)
- 계란입은 동그랑땡전(유,70g)
- 배추겉절이(우,60g)
- 청귤에이드(100g,우)
753 kcal
2수
- 파래굴소스볶음밥(우.옥2.13)
- 콩나물냉국(우)
- 심쿵단무지/배추김치
- 크림치즈꽈배기(56g,유)
- 우유+보리차
- 복숭아
669 kcal
3목
- 흑미밥
- 쇠고기미역국(우)
- 숙주맛살무침(50g,우)
- 혼합탕수육/파인애플소스(우,100g)
- 배추김치(우,40g)
- 감귤푸딩(감귤퐁당,
- 우유+보리차
608 kcal
4금
- 강황쌀밥
- 꼬치어묵탕(우,40g)
- 오향장육과무말랭이무침(유,120,25)
- 고춧잎나물(우,40)
- 총각김치(우)
- 요구르트(이오,80g)
- 우유+보리차
677 kcal
7월
- 밤콩밥
- 부대찌개(유)
- 케이준샐러드(유,너70,양30)
- 오징어포무침(아,우)
- 김부각(유,15)
- 총각김치(우)
- 우유+보리차
654 kcal
8화
- 흑미밥
- 육개장(고사리,유)
- 미트볼두부케찹조림(마)
- 참나물무침(30,유)
- 알찬 김치전(유)
- 깍두기
- 우유+보리차
676 kcal
9수
- 추가밥(우)
- 잔치국수(우,75g)
- 김치찐만두
- 꼬들꼬들무장아찌무침(유,30g)
- 배추김치(우,40g)
- 리얼 불고기 화덕피자(60g)
- 사과
- 우유+보리차
669 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 순대국(유,130g)
- 콩나물무침(우60g)
- 백두대간 너비아니꼬치(유, 60g)
- 총각김치(우)
- 바나나
- 우유+보리차
721 kcal
11금
- 옥수수알밥
- 들깨감자수제비국(마,감35,수35)
- 쥐포채조림(우,15g)
- 돈육불고기/양배추쌈(우,120,양50g)
- 배추김치(우,40g)
691 kcal
14월
- 밤콩밥
- 두부청국장(우,멸,청국25)
- 돼지갈비사태찜(우,130g)
- 오이맛살무침
- 열무김치
- 하우스귤(80g,유)
- 우유+보리차
552 kcal
15화
- 혼합잡곡밥
- 새알심만두국(우.알15,만40)
- 마늘쫑멸치볶음(유,마25,멸5)
- 청송식매콤닭불고기+콩나물(청,110)
- 배추겉절이(우,60g)
- 미니애플파이(33g,유)
- 우유+보리차
720 kcal
16수
- 베이컨김치볶음밥/지단(베20,김50,달40)
- 유부무국(우)
- 총각김치(우)
- 개피떡(바람떡)
- 치즈팡팡리얼소시지바
- 우유+보리차
715 kcal
17목
- 완두콩밥
- 근대시래기된장국
- 등뼈김치찜(뼈90g+후30+김60g,유)
- 달걀야채말이(마,85g)
- 오이소박이(우,50g)
- 포도(캠벨,70g)
- 우유+보리차
578 kcal
18금
- 찹쌀밥
- 단호박스프(유)
- 과일그린샐러드(요거트,유)
- 호박치즈돈가스/소스(우,100g,80g)
- 배추김치(우,40g)
- 쁘띠쿨자두
- 우유+보리차
682 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 꽃게오징어국
- 모듬닭갈비(우,110g,고20,떡20)
- 김구이(도시락,5g,우)
- 배추김치(우,40g)
- 사과
- 우유+보리차
623 kcal
22화
- 홍국쌀밥
- 감자참치찌개(우,감50,참40)
- 애호박새우젓볶음(마,45g)
- 모듬탕수육/파인애플소스(고)
- 총각김치(우)
- 요구르트(미니윌,80g,우)
- 우유+보리차
579 kcal
23수
- 유부우동(주,우,230)
- 딤섬(부추창펀,39g)
- 꼬들오이지무침(30g)
- 소불고기 구운주먹밥(100g)
- 배추김치(우,40g)
- 백자메론(120g,유)
637 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 보리밥
- 동태알탕(우,동60g,고25,알20)
- 취나물무침(40,마)
- 모듬수제소시지볶음(유)
- 배추김치(우,40g)
- 아임리얼체레쥬스
- 우유+보리차
631 kcal
29화
- 발아현미밥
- 근대된장국(유)
- 매운콩나물잡채(유)
- 닭봉매콤구이/단호박
- 총각김치(우)
- 우유+보리차
- 골드키위(100,우)
620 kcal
30수
- 추가밥(우)
- 스파게티(유,주식)
- 오이피클
- 배추김치(우,40g)
- 마늘빵(10ㅎ
- 우유+보리차
- 메론(120g,우)
- 감자야채스프(우,25g)
746 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.