마곡초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
665 kcal
원산지 국내산
81%

자주 나온 메뉴: 오이부추무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 클로렐라쌀밥
  • 한우미역국
  • LA돈갈비찜
  • 연두부달걀찜
  • 배추김치
  • 우유+보리차
661 kcal

2수

  • 함박하이라이스
  • 팽이유부장국
  • 배추김치
  • 아이스크림
  • 우유+보리차
  • 시트러스샐러드
694 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 사골떡만두국
  • 언양식불고기·어린잎
  • 팽이버섯달걀전
  • 배추김치
  • 우유+보리차
680 kcal

4금

  • 한우콩나물밥/양념간장
  • 근대된장국
  • 마곡국물떡볶이
  • 김말이·오징어튀김
  • 깍두기
  • 과일(메론)
  • 우유+보리차
677 kcal

7월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 감자참치찌개
  • 방풍나물무침
  • 마파두부
  • 깍두기
  • 아이스슈
  • 우유+보리차
642 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 설렁탕·소면
  • 오이부추무침
  • 가자미카레튀김
  • 석박지
  • 우유+보리차
651 kcal

9수

  • 참치해물야채죽
  • 옛날치킨·감자튀김
  • 무피클/배추김치
  • 요구르트(엔요)
  • 양배추샐러드·케요네즈
  • 우유+보리차
667 kcal

10목

  • 홍국쌀밥
  • 두부청국장
  • 탕평채
  • 대파돈육볶음
  • 깍두기
  • 우유+보리차
601 kcal

11금

  • 병아리콩밥
  • 뼈없는감자탕
  • 숙주맛살무침
  • 생선까스/타르타르소스
  • 배추김치
  • 과일(사과)
  • 우유+보리차
702 kcal

14월

  • 서리태콩밥
  • 육개장
  • 몽글몽글달걀찜
  • 고춧잎나물
  • 배추김치
  • 우유+보리차
472 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 유부어묵탕
  • 실곤약야채무침
  • 닭살데리야끼볶음
  • 총각김치
  • 우유+보리차
695 kcal

16수

  • 새우튀김우동
  • 꼬들단무지/배추김치
  • 가츠산도
  • 과일(포도)
  • 우유+보리차
708 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부짬뽕탕
  • 돈육장조림
  • 무생채
  • 감자채피망볶음
  • 깻잎김치
  • 우유+보리차
656 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 갈비탕
  • 오징어초무침
  • 생선전/호박전
  • 배추김치
  • 모듬과일
  • 우유+보리차
822 kcal

21월

  • 주먹밥
  • 양지쌀국수
  • 통새우짜조롤&칠리소스
  • 단무지/배추김치
  • 그린샐러드
  • 우유+보리차
697 kcal

22화

  • 검정콩밥
  • 버섯된장찌개
  • 비름나물
  • 찐두부/김치볶음
  • 깍두기
  • 과일(메론)
  • 우유+보리차
576 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비떡찜
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 송편&식혜
  • 우유+보리차
758 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 동태콩나물국
  • 오이부추무침
  • 오리훈제&무쌈
  • 김구이(명란)
  • 배추겉절이
  • 우유+보리차
624 kcal

30수

  • 간짜장덮밥
  • 달걀대파국
  • 목화솜탕수육
  • 단무지/배추김치
  • 과일(파인애플)
  • 우유+보리차
646 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.