중앙초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
640 kcal
원산지 국내산
80%
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31월

1화

  • 홍미밥
  • 돈육고추장찌개
  • 연근땅콩조림
  • 청경채오이무침
  • 삼치빵가루구이
  • 깍두기(곡)
  • 청사과
591 kcal

2수

  • 양상추샐러드
  • 짜장밥
  • 순살닭꼬치
  • 단무지
  • 배추김치(곡)
  • 무화과
701 kcal

3목

  • 귀리쌀밥
  • 백짬뽕국
  • 삼색나물무침
  • 브로콜리,초장
  • 꽃모양떡갈비
  • 배추김치(곡)
  • 배
639 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 삼색옹심이물만둣국
  • 훈제오리/무쌈
  • 부추통들깨무침
  • 새송이들깨볶음
  • 깍두기(곡)
  • 요구르트
736 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥(곡)
  • 소고기무국
  • 코다리시래기조림
  • 감자치즈달걀찜
  • 상추겉절이
  • 배추김치(곡)
  • 복숭아
597 kcal

8화

  • 통밀쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 순대찜,초장
  • 순살닭간장조림
  • 미역줄기볶음
  • 깻잎김치
  • 방울토마토
532 kcal

9수

  • 소불고기주먹밥
  • 해물스파게티
  • 오이피클
  • 파인애플
  • 토마토카프레제
  • 녹차(보성군지원)
549 kcal

10목

  • 찰흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 꼬시래기오이무침
  • 비엔나파채소볶음
  • 고등어데리야끼
  • 깍두기(곡)
  • 사과
589 kcal

11금

  • 압맥밥
  • 황태콩나물국
  • 양배추찜,쌈장
  • 돈육고추장불고기
  • 한식잡채
  • 배추김치(곡)
  • 배
546 kcal

14월

  • 귀리쌀밥
  • 닭곰탕
  • 치커리유자청무침
  • 오징어채소볶음
  • 부추해물파전
  • 배추김치(곡)
  • 사과
593 kcal

15화

  • 찰녹미밥
  • 바지락시금치된장국
  • 돼지고기수육
  • 멸치호두볶음
  • 배추김치(곡)
  • 쌈채소,쌈장
  • 쌀카스테라
569 kcal

16수

  • 새우계란볶음밥
  • 마라탕
  • 양배추샐러드
  • 치즈스틱,케첩
  • 깍두기(곡)
695 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥(곡)
  • 채소크림스프
  • 열무겉절이
  • 치킨까스,소스
  • 깍두기(곡)
  • 카야버터바게트
  • 오렌지
634 kcal

18금

  • 나물비빔밥
  • 근대된장국
  • 달걀장조림
  • 곤드레나물전병
  • 배추김치(곡)
  • 식혜
587 kcal

21월

  • 귀리쌀밥
  • 꼬치어묵탕
  • 오리고추장불고기
  • 파래자반볶음
  • 깍두기(곡)
  • 사과
  • 오이스틱,쌈장
683 kcal

22화

  • 팥찰밥
  • 아욱국
  • 송편
  • 돼지갈비찜
  • 매콤콩나물무침
  • 오색산적
  • 배추김치(곡)
782 kcal

23수

  • 멸치김가루주먹밥
  • 잔치국수
  • 알배추겉절이
  • 닭다리오븐구이
  • 골드키위푸딩
595 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 소고기미역국
  • 떡볶이,김말이
  • 순살가자미카레구이
  • 깻잎김치
  • 귤
680 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥(곡)
  • 부대찌개
  • 양배추코오슬로
  • 가지매콤볶음
  • 멘츠카츠,소스
  • 배추김치(곡)
728 kcal

30수

  • 햄김치볶음밥
  • 유부팽이장국
  • 깍두기(곡)
  • 사과주스
  • 셀프치킨또띠아
769 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.