고흥여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 786 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 양배추찜파프리카/쌈장 2번, 가지나물 2번, 콩나물무침/매콤 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합곡밥
- 부대찌개
- 해물볶음우동
- 새우튀김/어니언소스
- 배추김치/중
- 양배추찜, 파프리카/쌈장
- 샤인머스캣
754 kcal
2수
- 치킨마요덮밥/김가루
- 팽이버섯된장국
- 가지나물
- 배추김치/중
- 골드키위
- 찰보루빵
736 kcal
3목
- 기장쌀밥
- 순두부찌개
- 콩나물무침/매콤
- 황도샐러드
- 매콤바싹불고기
- 배추김치/중
- 컵아이스크림/쿠키앤크림
862 kcal
4금
- 유부초밥(참치마요, 볶음김치)
- 잔치국수(미니)
- 군고구마
- 부추나물
- 타코야끼
- 배추김치/중
- 오렌지주스
829 kcal
7월
- 검정쌀밥
- 돈육김치찌개
- 바지락애호박초무침
- 참치계란말이
- 배추김치/중
- 애플망고젤리
- 치킨또띠아
743 kcal
8화
- 찰보리밥
- 북어포달걀국
- 메추리알꽈리조림
- 오이부추무침
- 돼지고기콩나물볶음
- 배추김치/중
- 샤인머스캣
- 저당보리과자
888 kcal
9수
- 계란볶음밥
- 오이상추겉절이
- 양배추샐러드
- 닭봉간장치킨
- 깍두기
- 배추김치/중
- 짜장소스
- 골드파인애플
654 kcal
10목
- 찰보리밥
- 초코칩트위스트
- 쇠고기무국
- 고등어무조림
- 숙주미나리무침
- 배추김치/중
- 떡갈비
902 kcal
11금
- 발아현미밥
- 어묵달걀국
- 깻잎순볶음
- 국물떡볶이/밀
- 고구마튀김
- 배추김치/중
- 짜요짜요
740 kcal
14월
- 차수수밥
- 근대된장국
- 쌈다시마,브로콜리/초고추장
- 닭살파프리카볶음
- 감자채베이컨전
- 배추김치/중
- 방울토마토
634 kcal
15화
- 기장쌀밥
- 쇠고기미역국
- 깻잎양념무침
- 돈육간장불고기
- 두부구이/양념장
- 배추김치/중
- 초코볼요거트
792 kcal
16수
- 치즈카레라이스
- 황도샐러드
- 슈프림순살양념치킨
- 배추김치/중
- 방울토마토
- 블루레몬에이드
971 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 설렁탕/소면
- 돈육계란장조림
- 느타리버섯볶음
- 갈치구이/양념장
- 깍두기
- 배추김치/중
- 배
799 kcal
18금
- 차수수밥
- 바지락미역국
- 순살아귀콩나물찜
- 부추나물
- 배추김치/중
- 수제요거트/과일
- 야채계란말이
744 kcal
21월
- 친환경흑미밥
- 물만두국
- 삼치무조림
- 숙주미나리무침
- 비엔나소시지볶음
- 배추김치/중
- 골드키위
730 kcal
22화
- 발아현미밥
- 순두부달걀찜
- 돼지고기김치찜
- 배추김치/중
- 모듬너츠
- 사과
- 양배추찜, 파프리카/쌈장
565 kcal
23수
- 찹쌀밥
- 콩나물무침/매콤
- 만다린샐러드
- 로제스파게티(완)
- 수제돈까스/소스
- 배추김치/중
- 식혜
- 우리쌀깨송편
985 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찰보리밥
- 에그타르트/오
- 콩나물국
- 동그랑땡달걀전
- 가자미구이/양념장
- 배추김치/중
- 오이·당근·풋고추/쌈장
675 kcal
29화
- 차수수밥
- 미역국수야채무침
- 돼지등뼈감자탕
- 가지나물
- 케이준샐러드
- 팽이버섯전
- 배추김치/중
- 귤
809 kcal
30수
- 김치볶음밥/김가루
- 미니우동
- 치커리사과무침
- 달걀후라이
- 깍두기
- 배추김치/중
- 플럼주스
- 명량핫도그
902 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.