영선중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 826 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 오이스틱/파프리카/쌈장 2번, 무생채 2번, 계란후라이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찹쌀밥
- 유부장국
- 햄어묵볶음
- 김치치즈피자볼카츠·소스
- 배추김치
- 블루베리요플레
779 kcal
- 잡곡밥
- 팽이두부된장국
- 콩나물비빔라면
- 건파래볶음
- 돈까스·소스
- 열무김치
- 양배추샐러드·케요네즈
1048 kcal
- 김치볶음밥
- 쇠고기무국
- 크림떡볶이
- 탕수육맛쵸킹
- 깍두기
- 오이스틱/쌈장
- 키위&사과음료
970 kcal
2수
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 김계란말이
- 스팸구이
- 배추김치
- 우리밀크림카스테라
767 kcal
- 찹쌀밥(소)
- 미트스파게티
- 계란실파국
- 참치김치볶음
- 이븐투플러스피자
- 멜론
- 오이피클
846 kcal
- 찹쌀밥
- 수제비국
- 제육볶음
- 고구마줄기된장무침
- 활짝핀떡갈비
- 깍두기
- 쫀득라즈베리쨈초코쿠키
876 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 계란장조림
- 매콤닭다리살스테이크
- 깍두기
- 비요뜨
736 kcal
- 흑미밥
- 조랭이떡국
- 마파두부
- 참나무로훈연한순살햄
- 배추김치
- 허쉬초코앤쿠키미니컵
- 오이스틱/파프리카/쌈장
836 kcal
- 찹쌀밥
- 건새우아욱국
- 치킨무
- 돈육김치볶음
- 자이언트와사삭롱다리
- 배추김치
- 요구얌
610 kcal
4금
- 오므라이스·소스
- 맑은콩나물국
- 소시지야채볶음
- 배추김치
- 덴마크 딸기우유
- 누텔라바나나식빵
902 kcal
- 보리비빔밥
- 강된장찌개
- 무생채
- 쑥갓두부무침
- 계란후라이
- 크리스피두부스틱·양념소스
- 베리케이크
715 kcal
식단 없음
7월
- 찹쌀밥
- 김치순두부국
- 야채계란찜
- 망원시장식육즙떡갈비
- 깍두기
- 잔망비타(사과)
701 kcal
- 잡곡밥
- 된장찌개
- 순살고등어김치조림
- 봉추찜닭
- 상추겉절이
- 배추김치
- 얼려먹는박카스
640 kcal
- 찹쌀밥
- 모듬부대찌개
- 양배추찜/쌈장
- 야채계란말이/케찹
- 콘치즈반달치킨까스
- 깍두기
- 미니초코바
774 kcal
8화
- 찹쌀밥
- 부대볶음
- 애호박된장국
- 에그랑땡/케찹
- 배추김치
- 우리밀 레몬마들렌
683 kcal
- 현미밥
- 육개장
- 비름나물무침
- 훈제오리파닭소스무침
- 임연수카레구이
- 배추김치
- 배
882 kcal
- 찹쌀밥
- 닭무국
- 동인동갈비찜
- 잡채
- 간장쥐포볶음
- 배추김치
- 리치&코코음료
740 kcal
9수
- 찹쌀밥
- 짜장소스
- 계란실파국
- 비엔나케찹조림
- 배추김치
- 우리밀웨하스
672 kcal
- 김치알밥
- 맑은콩나물국
- 케이준치킨샐러드
- 감자채볶음
- 떡갈비/케첩
- 깍두기
- 상하목장컵아이스크림
1024 kcal
- 포크스크램블볶음밥
- 유부장국
- 우엉채조림
- 피카츄돈까스
- 배추김치
- 파인애플스틱
- 토네이도소세지구이
827 kcal
10목
- 찹쌀밥
- 쑥갓어묵국
- 미역줄기햄볶음
- 제육볶음
- 배추김치
- 오프룻복숭아맛(요플레)
702 kcal
- 잡곡밥
- 나주곰탕
- 도라지오이무침
- 아삭고추무침
- 코다리강정
- 에그랑땡/케찹
- 깍두기
877 kcal
- 찹쌀밥(소)
- 로제스파게티
- 옥수수스프
- 볶음김치
- 불고기씬피자
- 오이피클
- 크랜베리리코타치즈샐러드
942 kcal
11금
- 간장계란밥(후라이,간장)
- 미소된장국
- 떡갈비조림
- 배추김치
- 고구마치즈케이크
- 빅!딸바라떼
871 kcal
- 김치우동
- 단무지
- 잔멸치주먹밥
- 광주상추튀김·양파장
- 배추김치
- 유산균요구르트
808 kcal
식단 없음
14월
- 찹쌀밥
- 굴림만두완탕
- 춘천닭갈비
- 베이컨감자채볶음
- 배추김치
- 달밤라떼
820 kcal
- 흑미밥
- 꽃게된장국
- 수육/상추쌈
- 콩나물무침
- 무말랭이
- 배추김치
- 파인애플
711 kcal
- 묵은지참치덮밥
- 물떡어묵국
- 찐순대/초장
- 고구마닭강정
- 배추김치
- 뽀로로요구르트
921 kcal
15화
- 찹쌀밥
- 유부어묵국
- 고추장계란볶이
- 오땔오팜햄구이
- 배추김치
- 생크림요거트왕초코링
837 kcal
- 차조밥
- 쇠고기샤브국
- 호박새우살볶음
- 고추까스·소스
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 사과
710 kcal
- 찹쌀밥
- 굴림만두완탕
- 숙주맛살무침
- 삼겹살고추장볶음
- 순살가자미카레구이
- 배추김치
- 콘크림스프팝콘
864 kcal
16수
- 찹쌀밥
- 돈육김치찌개
- 임꺽정떡갈비·양파슬라이스
- 깍두기
- 카레소스
- 초코우유
815 kcal
- 현미밥
- 돈등뼈감자탕
- 참치두부조림
- 느타리버섯볶음
- 베이컨김치전
- 모짜렐라치즈볼
- 배추김치
837 kcal
- 찹쌀밥
- 육개장
- 솎음열무된장무침
- 해물볶음우동
- 수제통살치킨텐더·머스터드
- 배추김치
765 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 모듬부대찌개
- 사과소스미트볼조림
- 스리라차윙봉구이
- 깍두기
- 우리쌀케익(초코/딸기)
791 kcal
- 소고기미나리솥밥
- 호박고추장찌개
- 쫀득감자 안심치킨텐더
- 배추김치
- 깻잎양념무침
- 도시락김
- 딸바라떼
706 kcal
- 찹쌀밥
- 잔치국수(소)
- 오징어도라지초무침
- 단무지
- 미니떡갈비/케찹
- 배추김치
- 롤케이크
840 kcal
18금
- 참치김치볶음밥
- 맑은콩나물국
- 맛살계란말이
- 배추김치
- 미니뺑오쇼콜라
- 오레오오즈시리얼/우유
777 kcal
- 오이참치김밥
- 우렁된장국
- 마늘종진미채볶음
- 떡볶이
- 김말이오븐구이
- 배추김치
- 아이스크림(돼지바,스크류바,메로나,초코퍼지)
1014 kcal
식단 없음
21월
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 순두부/양념장
- 제육김치볶음
- 깍두기
- 요거톡스타볼
661 kcal
- 삼겹살김치볶음밥
- 근대된장국
- 꽃맛살메추리알샐러드
- 간장들깨닭갈비
- 깍두기
- 캐플주스
- 오이스틱/파프리카/쌈장
883 kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기떡국
- 치커리사과무침
- 고추장불고기
- 오땔오팜햄구이
- 깍두기
- 칼슘찹쌀치즈바
956 kcal
22화
- 찹쌀밥
- 들깨미역국
- 너비아니데리야끼조림
- 배추김치
- 덴마크드링킹요구르트
- 훈제오리/머스타드
817 kcal
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 꽈리고추계란장조림
- 골뱅이야채무침
- 두부카츠·소스
- 깍두기
- 멜론
626 kcal
- 찹쌀밥
- 경상도식소고기무국
- 매콤어묵볶음
- 삼치카레오븐구이
- 고추마요치킨
- 배추김치
- 쁘띠첼워터젤리
693 kcal
23수
- 찹쌀밥
- 마파두부
- 애호박계란국
- 치킨너겟/머스타드
- 배추김치
- 동글밤치즈케이크
698 kcal
- 비빔밥&약고추장
- 시금치된장국
- 돼지갈비찜
- 무생채
- 계란후라이
- 꿀떡
- 유기농식혜
772 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 소세지김치볶음밥
- 미소된장국
- 계란후라이
- 깍두기
- 빙그레요플레(토핑다크초코)
- 숯불바베큐바데리야끼조림
705 kcal
- 흑미밥
- 애호박새우젓찌개
- 가지볶음
- 임연수카레구이
- 매콤닭다리살스테이크
- 깍두기
- 포도
750 kcal
- 치킨마요덮밥
- 쇠고기무국
- 매콤어묵볶음
- 견과류멸치볶음
- 배추김치
- 사과
- 요구르트
788 kcal
29화
- 찹쌀밥
- 모듬어묵국
- 야채계란찜
- 제육볶음
- 배추김치
- 빙그레 딸기맛/바나나맛우유(미니)
674 kcal
- 쇠고기야채죽
- 돈육메알장조림
- 애호박된장조림
- 배추김치
- 쉑쉑웨지감자/시즈닝
- 뉴욕핫도그
- 따옴(사과맛)
930 kcal
- 찹쌀밥
- 스팸김치찌개
- 들깨백불고기
- 김자반무침
- 야채계란말이/케찹
- 깍두기
- 쁘띠첼
777 kcal
30수
- 찹쌀밥
- 모듬부대찌개
- 간장닭다리살스테이크
- 깍두기
- 롤케이크조각(한라봉/딸기)
- 돌자반(완)
883 kcal
- 오므라이스·소스
- 황태계란국
- 치커리사과무침
- 돈육강정
- 스리라차윙봉구이
- 배추김치
- 학교로간배(음료)
911 kcal
- 찹쌀밥
- 육개장
- 봉추찜닭
- 콩나물무침
- 소떡갈떡
- 배추김치
- 귤
991 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.