덕은한강초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
582 kcal
원산지 국내산
74%
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31월

1화

  • 칼슘찰보리밥(초)
  • 사골우거지탕(새우)(초)
  • 새우달걀찜(초)
  • 비빔만두(초)
  • 배추김치(초)
  • 아이스망고(초)
524 kcal

2수

  • 추가밥
  • 닭칼국수(초)
  • 도토리묵무침(초)
  • 달걀육전/파채무침(초)
  • 깍두기(초)
  • 사과주스
775 kcal

3목

  • 칼슘발아현미밥(초)
  • 소고기무국(초)
  • 근대된장무침(초)
  • 분모자순살찜닭(초)
  • 배추김치(초)
  • 청포도(초)
454 kcal

4금

  • 칼슘기장밥(초)
  • 순두부찌개(초)
  • 미역줄기볶음(초)
  • 미니돈가스&소스(초)
  • 깍두기(초)
  • 아이스홍시(초)
651 kcal

7월

  • 칼슘발아현미밥(초)
  • 건새우아욱된장국(초)
  • 쌈된장(초)
  • 양배추쌈(초)
  • 제육볶음(초)
  • 배추김치(초)
  • 구슬아이스크림
564 kcal

8화

  • 칼슘흑미밥(초)
  • 부대찌개(초)
  • 새송이애호박볶음(초)
  • 삼치카레구이(초)
  • 오이김치(초)
  • 사과(초)
528 kcal

9수

  • 짜장밥(초)
  • 블루베리그린마요샐러드(초)
  • 탕수육&오리지날소스
  • 깍두기(초)
  • 복숭아음료
656 kcal

10목

  • 칼슘잡곡밥(초)
  • 브로콜리우유스프(초)(신)
  • 오이사과무침(초)
  • 블럭치즈돈까스&소스
  • 배추김치(초)
  • 방울토마토(초)
505 kcal

11금

  • 칼슘찰보리밥(초)
  • 소고기육개장(초)
  • 메추리알장조림(초)
  • 두부달걀구이(초)
  • 오이김치(초)
  • 구이김(트레이)
500 kcal

14월

  • 칼슘발아현미밥(초)
  • 짜글이찌개(초)
  • 숙주미나리무침(초)
  • 명태가스&유자타르소스(초)
  • 백김치
  • 조각배(고)
536 kcal

15화

  • 율무밥(초)
  • 근대된장국(초)
  • 감자채피망볶음(초)
  • 수제닭강정(초)
  • 배추김치(초)
  • 조각키위
623 kcal

16수

  • 전주비빔밥(초)
  • 부추달걀국(새우젓)(초)
  • 닭봉데리야끼조림(초)
  • 깍두기(초)
  • 비피더스
642 kcal

17목

  • 칼슘차수수밥(초)
  • 맑은콩나물국(초)
  • 연두부찜&간장(오븐)(초)
  • 낙지떡볶음(초)(신)
  • 배추김치(초)
  • 멜론
499 kcal

18금

  • 칼슘잡곡밥(초)
  • 쇠고기미역국(초)
  • 고구마돼지갈비찜(초)
  • 배추김치(초)
  • 송편
  • 고구마순나물
580 kcal

21월

  • 칼슘찰보리밥(초)
  • 들깨수제비국(초)
  • 간장오리불고기(초)
  • 매콤콩나물무침(초)
  • 배추김치(초)
  • 사과(초)
676 kcal

22화

  • 흑미기장밥(초)
  • 뼈없는들깨감자탕(초)
  • 시금치무침(초)
  • 김바삭가자미구이(초)(신)
  • 깍두기(초)
  • 거봉
542 kcal

23수

  • 참치비빔밥&양념장(초)
  • 들깨몽글순두부백탕(초)
  • 치즈피자(초)
  • 깍두기(초)
  • 파인애플(초)
627 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 칼슘찰보리밥(초)
  • 들깨미역국(초)
  • 돈수육(초)
  • 상추&쌈된장(초)
  • 보쌈김치(초)
  • 생크림아이스경단
600 kcal

30수

  • 김밥재료볶음밥(초)
  • 추가밥
  • 팽이미소국(초)
  • 숙주삼색무침(초)
  • 로제떡볶이(초)
  • 깍두기(초)
  • 비타민요구르트
575 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.