고령중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
816 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 들깨미역국
  • 동인동갈비찜
  • 어묵잡채
  • 미역줄기볶음1
  • 깍두기(자율)
  • 에그타르트
920 kcal

2수

  • 오므라이스/소스
  • 팽이버섯미소장국
  • 오징어링튀김/칠리소스
  • 무생채
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치(자율)
  • 떠먹는요구르트
1047 kcal

3목

  • 약고추장볶음
  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰쇠고기뭇국
  • 삼색나물
  • 비엔나야채볶음
  • 순살고등어구이
  • 석박지
  • 파인애플
703 kcal

4금

  • 중화비빔밥
  • 중국식달걀탕
  • 풋배추실파겉절이
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 단무지
  • 주스(오렌지/포도)
902 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 육개장
  • 연두부달걀찜
  • 상추겉절이
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치(자율)
  • 배
687 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 닭곰탕/당면사리
  • 갈비만두(비비고)
  • 진미고추장조림
  • 시금치무침
  • 배추김치(자율)
  • 롱치즈스틱
876 kcal

9수

  • 백미밥(자율)
  • 옥수수스프
  • 바질토마토스파게티
  • 돈마호크
  • 깍두기(자율)
  • 수제레몬에이드
  • 으깬감자샐러드
641 kcal

10목

  • 백미밥(자율)
  • 느타리&브로콜리/초고추장
  • 명엽채볶음
  • 파래멸치볶음
  • 메밀전병
  • 배추김치(자율)
  • 돼지등뼈감자탕
  • 껍질째먹는사과
719 kcal

11금

  • 치킨마요덮밥
  • 들깨무국
  • 수비드연어구이
  • 쌀떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 주스(복숭아/자두)
915 kcal

14월

  • 보리밥
  • 어묵탕
  • 마라찜닭
  • 더덕사과무침
  • 브로콜리감자전
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플
714 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은버섯전골
  • 연근조림
  • 돈육김치찜
  • 동그랑땡/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 스테비아토마토
711 kcal

16수

  • 콩나물밥/양념장
  • 시래기된장국
  • 우엉떡조림
  • 호두참나물무침
  • 양념순살닭강정
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣
710 kcal

17목

  • 기장밥
  • 된장찌개
  • 오향장육
  • 쫄면야채무침
  • 양파부추겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 껍질째먹는사과
  • 상추쌈(자율)
850 kcal

18금

  • 백미밥(자율)
  • 칼제비
  • 단배추된장무침
  • 회오리감자
  • 오리훈제&파프리카구이
  • 배추김치(자율)
1087 kcal

21월

  • 현미밥
  • 북어국
  • 파채채소겉절이
  • 구멍어묵채소볶음
  • 돼지고추장오븐구이
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣
  • 맛김
778 kcal

22화

  • 녹두밥
  • 부대찌개
  • 메추리알알송이조림
  • 탕평채
  • 미니돈가스/소스
  • 배추김치(자율)
  • 껍질째먹는사과
880 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 명태피조림
  • 감자채볶음
  • 치킨텐더샐러드
  • 타코야끼
  • 배추김치(자율)
  • 순두부찌개
858 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 떡국
  • 콩나물무침
  • 애느타리버섯볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치(자율)
  • 마카롱
  • 깻잎+무쌈(레몬/블루베리)
811 kcal

30수

  • 참치야채비빔밥
  • 시금치프리타타
  • 오징어까스
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트
  • 숭늉(자율)
707 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.