계룡중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
737 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 한방닭곰탕
  • 돼지갈비 후라이드
  • 오이미역초무침
  • 웨지감자
  • 총각김치(산)
  • 아이스슈
711 kcal

2수

  • 떠먹는 유부초밥
  • 콩나물냉국
  • 청경채겉절이
  • 로제떡볶이(우유)
  • 멘보샤와 칠리소스
  • 총각김치(산)
  • 포도쥬스
865 kcal

3목

  • 찰보리흑미밥
  • 알탕
  • 오리훈제와 무쌈
  • 어묵굴소스볶음
  • 새송이버섯고추장구이
  • 배추겉절이
  • 와플과크림소스
726 kcal

4금

  • 잡곡밥
  • 얼가리배추된장국
  • 돼지갈비김치찜
  • 애호박새우젓볶음
  • 코다리강정
  • 배추김치(산)
  • 방울토마토
692 kcal

7월

  • 현미밥
  • 두부티라미수
  • 쇠고기미역국
  • 푸딩계란찜
  • 과일샐러드
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추겉절이
773 kcal

8화

  • 친환경가바라이스
  • 돈육김치찌개
  • 달걀장조림
  • 치커리사과초무침
  • 츄러스/시나몬슈거
  • 나비참조기순살
  • 깍두기(산)
664 kcal

9수

  • 대패삼겹비빔밥
  • 미소된장국
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 유산균요구르트
  • 바나나
  • 사과잼토스트
775 kcal

10목

  • 친환경잡곡밥
  • 육개장
  • 올방개묵/양념장
  • 감자베이컨볶음
  • 파닭
  • 깍두기
  • 샤인머스켓음료
618 kcal

11금

  • 친환경발아현미밥
  • 차돌된장찌개
  • 아삭이고추된장무침
  • 제육볶음/양배추쌈
  • 진미채버터구이
  • 배추김치
  • 초코숲쿠키
629 kcal

14월

  • 친환경발아현미밥
  • 설렁탕
  • 깻잎장아찌
  • 무말랭이무침
  • 오삼불고기
  • 닭날개 데리야끼구이
  • 깍두기
  • 꿀토마토
724 kcal

15화

  • 치킨마요덮밥
  • 우동장국
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 고구마피자
1024 kcal

16수

  • 친환경기장밥
  • 로제스파게티
  • 해물순두부찌개
  • 통새우꼬치
  • 팽이버섯/새송이구이
  • 깍두기
  • 골드파인애플
595 kcal

17목

  • 달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 황도요거트샐러드
  • 꿔바로우
  • 백김치
  • 유산균요구르트
708 kcal

18금

  • 친환경차조밥
  • 고르곤졸라피자
  • 부대찌개
  • 안동찜닭
  • 콩나물파채무침
  • 배추김치
  • 자두
871 kcal

21월

  • 친환경클로렐라쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • LA갈비구이
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 감자버터구이(오븐)
  • 배추김치
  • 자두주스
671 kcal

22화

  • 김가루밥
  • 돈코츠라멘
  • 수제유린기
  • 배추겉절이
  • 거봉
  • 단무지
1046 kcal

23수

  • 친환경현미밥
  • 북어달걀국
  • 비빔메밀국수
  • 대패삼겹살구이/파채
  • 보쌈김치
  • 하우스귤
  • 송편
806 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 스팸김치볶음밥
  • 어묵국
  • 깻잎순볶음
  • 연탄간장불고기
  • 치즈볼
  • 깍두기
  • 열대과일샐러드
682 kcal

29화

  • 친환경잡곡밥
  • 한우샤브샤브
  • 해물찜
  • 시금치겉절이
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 유산균요구르트
512 kcal

30수

  • 후리카케밥
  • 잔치국수
  • 시험잘봐초코렛
  • 누룽지오리탕수육
  • 배추겉절이
  • 친환경사과
656 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.