현곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
638 kcal
원산지 국내산
93%

자주 나온 메뉴: 친환경청포도(샤인머스켓) 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 귀리밥
  • 새송이미역국
  • 콩나물당면무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치(자율)
  • 우리쌀 단풍케익
  • 배(친환경)(자율)
  • 우유
681 kcal

2수

  • 해시라이스
  • 붉은대게살 스프
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 크런치 오징어꿔바로우
  • 배추김치(자율)
  • 감귤(밀감)
  • 우유
  • 옥수수버터구이
637 kcal

3목

  • 차조밥
  • 쇠고기박국
  • 고등어고구마줄기조림
  • 고추잎어간장무침
  • 노각무침
  • 잔멸치고추장볶음(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 두쫀쿠
  • 우유
  • 멜론(친환경)
622 kcal

4금

  • 유기농혼합잡곡밥
  • 연근강정
  • 숙주나물무침
  • 치폴레오리훈제구이
  • 깍두기(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 아몬드또띠아칩
  • 우유
  • 어묵매운탕1
  • 친환경 청포도(샤인머스켓)
  • 무쌈(블루베리)
668 kcal

7월

  • 유기농발아현미밥
  • 콩가루배추국
  • 매운돼지갈비찜
  • 도토리묵무침
  • 청경채된장무침
  • 건취나물볶음(자율)
  • 타래만두
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 포도(친환경)
618 kcal

8화

  • 기장밥
  • 비빔쫄면
  • 쑥갓두부무침
  • 토마토베이컨스크램블에그
  • 임연수어 스테이크
  • 깍두기(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 닭무우찌개
  • 바나나(친환경)
648 kcal

9수

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 표고부추달걀국(표)
  • 진미채고추장무침
  • 두부커틀렛
  • 김구이(곱창김)
  • 배추김치(자율)
  • 두부커틀렛소스(잠발라)
  • ABC쥬스(유기농)
  • 우유
  • 요거트과일샐러드
606 kcal

10목

  • 블루베리라이스밥
  • 돼지등뼈감자탕(표)
  • 멸치야채무침(표)
  • 브로콜리버섯볶음
  • 가자미살강정
  • 배추김치담기
  • 무석박지(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 감말랭이
663 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 꽃게탕
  • 완자어묵조림
  • 독일식 수제슈니첼
  • 깍두기(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 양상추샐러드
  • 멜론(친환경)
671 kcal

14월

  • 기장밥
  • 양파스틱
  • 전복미역국
  • 동파닭
  • 비름나물초무침
  • 가지볶음
  • 파김치담기
  • 배추김치(자율)
  • 갓김치(자율)
  • 우유
  • 친환경 청포도(샤인머스켓)
559 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 무말랭이무침(자율)
  • 열무액젓무침
  • 북경식제육볶음
  • 고구마김치전
  • 무석박지(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 감귤(밀감)
  • 달콤 콩부각
  • 우유
  • 호박고추장찌개
634 kcal

16수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 방울치즈샐러드
  • 표고버섯강정
  • 파김치(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 오이탕탕이
  • 우유
  • 한라봉쥬스
630 kcal

17목

  • 유기농혼합잡곡밥
  • 크림소스미트볼
  • 단호박간장조림
  • 매콤갑오징어볶음
  • 무말랭이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 비타민유자샐러드
  • 친환경사과
  • 육개장
683 kcal

18금

  • 흰밥(자율)
  • 냉우동
  • 샤오롱바오
  • 바삭 윙봉콤비구이
  • 파김치(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 바나나(친환경)
608 kcal

21월

  • 유기농발아현미밥
  • 들깨감자수제비국
  • 메추리알꽈리조림
  • 미나리나물무침(어간장)
  • 숯불직화 통돼지바베큐
  • 배추김치(자율)
  • 미니도넛(딸기맛)
  • 감귤(밀감)
  • 우유
  • 모듬야채쌈(자울)
  • 쌈장(자율)
659 kcal

22화

  • 마제덮밥
  • 유부미소된장국
  • 볶음김치(자율)
  • 양파크런치대구살강정
  • 갓김치(자율)
  • 쌀약과 에그타르트
  • 우유
  • 배(친환경)
688 kcal

23수

  • 차조밥
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물(표)
  • 잡채
  • 크리미야채전
  • 동그랑땡전
  • 무석박지(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 삼색깨송편
  • 친환경 청포도(샤인머스켓)
622 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 블루베리라이스밥
  • 건새우아욱국
  • 쇠고기우엉조림
  • 단배추된장무침
  • 아딸국물떡볶이+김말이튀김
  • 가지양념구이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 멜론(친환경)
620 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 호두땅콩조림
  • 오이지무침(자율)
  • 참나물무침
  • 고구마단호박맛탕
  • 햄버거스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 친환경사과
  • 추어탕
598 kcal

30수

  • 곤드레나물밥
  • 황태콩나물국
  • 궁채장아찌(자율)
  • 팽이버섯무침
  • 닭꼬치구이
  • 배추김치(자율)
  • 아이스크림
  • 감귤(밀감)(자율)
  • 우유
652 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.