양북초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
835 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 새송이미역국
  • 연두부찜/양념장
  • 콩나물당면무침
  • 고등어구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 청포도(샤인머스캣)
731 kcal

2수

  • 푸팟퐁커리라이스
  • 달걀부추국
  • 오리엔탈샐러드
  • 닭꼬치구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 플라워파이(오븐)
865 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 단배추된장국
  • 알감자조림
  • 돼지갈비찜
  • 참나물겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 사과즙
865 kcal

4금

  • 찰현미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 곤약탕평채
  • 매운콩나물무침
  • 함박스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 바나나
886 kcal

7월

  • 기장밥
  • 해물짬뽕국
  • 양파부추겉절이
  • 감자삼색볶음
  • 훈제오리바베큐(머스터드소스)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 메론
671 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 조랭이떡국
  • 연근밤조림
  • 건미역오이초무침
  • 탕수육과 소스
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 거봉
884 kcal

9수

  • 쇠불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 표고버섯강정
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 보코치니카프레제샐러드
  • 감귤주스
712 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 삼계탕
  • 가지나물무침
  • 아몬드멸치볶음
  • 양파크런치대구순살강정
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 사과(아오리)
887 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 연두부달걀찜
  • 상추겉절이
  • 오리불고기
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 쇠고기낙지전골
  • 마늘빵
845 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 완자어묵조림
  • 오이부추무침
  • 닭강정
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 파인애플(생과)
  • 동태찌개
999 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기당면국
  • 두부양념조림
  • 안동찜닭
  • 단배추실파겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 반건시곶감(GAP)
921 kcal

16수

  • 닭갈비철판볶음밥(눈꽃치즈)
  • 오징어매운탕
  • 오이고추된장무침
  • 치즈돈까스와소스(오븐)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 요거톡(초코링)
794 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 쫄면야채무침(쌀)
  • 철판삼겹통마늘구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 우렁된장찌개
  • 상추쌈
  • 과채습관주스
1089 kcal

18금

  • 잔치국수(쌀)
  • 도토리묵무침
  • 배추김치(자율)
  • 양념간장
  • 우유
  • 닭다리살스테이크
  • 토마토+꿀
634 kcal

21월

  • 친환경쌀밥(보조식)
  • 들기름메밀막국수
  • 우동장국
  • 떡볶이(메추리알)
  • 김말이튀김
  • 비건군만두
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 짜먹는요플레(딸기)
899 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 청경채겉절이
  • 오닭불고기
  • 궁중떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 포도(캠벨)
778 kcal

23수

  • 기장밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 삼색나물
  • 어묵잡채
  • 동그랑땡(오븐)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 깨송편
949 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 시금치된장국
  • 숙주미나리무침
  • 불향주꾸미돈육볶음
  • 배추김치(자율)
  • 배추김치담기
  • 우유
  • 카스테라꽈배기
  • 깻잎/쌈장
736 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 토마토스파게티(ft.눈꽃치즈)
  • 깻잎나물무침
  • 육원전
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 목살김치찌개
  • 감귤
867 kcal

30수

  • 문어버터솥밥(양념장)
  • 김치콩나물국
  • 크랜베리아몬드샐러드(요거트드레싱)
  • 갈비맛큐브스테이크/채소철판구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 마카롱
700 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.