양동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
745 kcal
원산지 국내산
93%

자주 나온 메뉴: 귤(하우스) 3번, 청포도(샤인머스켓) 2번, 양념장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰흑미밥
  • 새송이미역국
  • 멸치햄볶음
  • 애호박새우젓볶음
  • 콩나물당면무침
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 우리밀초코케익
747 kcal

2수

  • 베이컨김볶음밥
  • 양배추달걀탕
  • 꼬들오이지무침
  • 닭갈비볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 사과맛요구르트(100ml)
  • 연유토스트(오븐)
705 kcal

3목

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 상추겉절이
  • 스파게티
  • 돈육고추장불고기
  • 다시마부각
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 귤(하우스)
753 kcal

4금

  • 찰옥수수밥
  • 조랭이떡만두국
  • 아귀채꽈리고추조림
  • 감자고추장조림
  • 열무액젓무침
  • 파닭순살강정
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 배
849 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 고디들깨탕
  • 메추리알어묵조림
  • 수육.쌈장
  • 보쌈무채
  • 모듬쌈(오이)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 청포도(샤인머스켓)
771 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 쇠고기박국
  • 깐멸치고추장조림
  • 산채나물무침(취,참)
  • 해물매콤잡채
  • 두부양념구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 귤(하우스)
668 kcal

9수

  • 잔치쌀국수,양념
  • 생야채스틱(쌈장)
  • 양념닭꼬치
  • 배추김치
  • 우유
  • 토핑요거트(크런치초코)
720 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 쇠고기우엉채조림
  • 애새송이견과류조림
  • 깻잎양념무침
  • 치즈떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기재료
  • 우유
  • 사과
824 kcal

11금

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 오이탕탕이
  • 콩나물파채겉절이
  • 표고버섯강정
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 과일주스(감귤)
652 kcal

14월

  • 찰현미밥
  • 한우갈비탕(소면)
  • 멸치아몬드조림
  • 연두부찜.양념장
  • 단배추된장무침
  • 찹쌀더덕떡강정
  • 깍두기
  • 우유
  • 바나나(국산)
730 kcal

15화

  • 찰흑미밥
  • 황태연포탕
  • 등갈비김치찜
  • 숙주미나리무침
  • 애호박&소시지전
  • 파래김자반
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 사과
662 kcal

16수

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 표고부추달걀국
  • 진미꽈리고추조림
  • 두부커틀렛
  • 배추김치(자율)
  • 커틀릿소스
  • 우유
  • 양념장
  • 과일샐러드(요거트)
676 kcal

17목

  • 찰옥수수밥
  • 새알심만두미역국
  • 감자사각어묵조림
  • 단호박달걀찜
  • 모듬숙쌈(쌈장)
  • 주꾸미돈육불고기
  • 배추김치(자율)
  • 섞박지재료
  • 우유
  • 멜론
798 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 닭개장
  • 도토리묵,양념
  • 시금치무침
  • 짜장누들떡볶이
  • 통살새우전
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 배
711 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 삼계탕(닭다리)
  • 조선오이무침
  • 감자삼색볶음
  • 잔멸치호두조림
  • 부추해물전
  • 섞박지
  • 우유
  • 청포도(샤인머스켓)
713 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 추어탕
  • 우엉떡조림
  • 돼지LA갈비찜
  • 아삭고추무침
  • 도라지진미강정
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 배
768 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기탕
  • 삼색나물(고,시,콩)
  • 부추잡채
  • 생선전&동그랑땡
  • 배추김치(자율)
  • 송편
  • 우유
  • 귤(하우스)
729 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰현미밥
  • 쇠고기감자찌개
  • 미트볼떡조림
  • 연두부달걀찜
  • 깻잎순볶음
  • 브로콜리(초고추장)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 배
765 kcal

29화

  • 차조밥
  • 북어버섯국
  • 훈제오리/머스터드드레싱
  • 비트무쌈
  • 부추양파무침
  • 야끼우동
  • 배추김치재료60
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 포도(캠벨)
927 kcal

30수

  • 곤드레나물밥
  • 호박된장찌개
  • 국물떡볶이&김말이
  • 쇠고기육전
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 사과
  • 양념장
724 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.