동방초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
673 kcal
원산지 국내산
88%
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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 감자옹심이국
  • 오징어불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 배
  • 양배추쌈
  • 떡베이컨말이
648 kcal

2수

  • 파인애플볶음밥
  • 미소된장국
  • 가자미순살강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 유자청야채샐러드
  • 미니바이트아이스크림
701 kcal

3목

  • 쥐눈이콩밥
  • 청국장찌개
  • 도토리묵무침
  • 김치스파게티
  • 양송이오믈렛
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 포도(거봉)
647 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 추어탕
  • 닭날개봉조림
  • 감자야채볶음
  • 조기구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 반건시곶감
656 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 된장찌개(쇠고기)
  • 우엉잡채
  • 사과무생채
  • 깐쇼칠리새우
  • 배추김치
  • 우유
  • 미니 슈크림파이
734 kcal

8화

  • 현미밥
  • 돈코츠라멘
  • 쇠고기알감자조림
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 비름나물무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 방울토마토
693 kcal

9수

  • 아비꼬카레라이스
  • 표고부추달걀국
  • 오징어브로콜리숙회
  • 배추김치
  • 깍두기(담금)
  • 우유
  • 친환경 포도(캠벨)
  • 닭꼬치
725 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 쫄면자장볶음
  • 근대된장국
  • 가지나물
  • 불고기낙지볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 블루베리요구르트
760 kcal

11금

  • 강황쌀밥
  • 들깨미역국
  • 버섯완자고추장조림
  • 단호박샐러드
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 사과
  • 연두부양념장
620 kcal

14월

  • 렌틸콩밥
  • 쇠고기무국(숙주)
  • 탕평채
  • 브로콜리건새우볶음
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 포도(샤인머스켓)
610 kcal

15화

  • 클로렐라밥
  • 다슬기국
  • 꽁치무조림
  • 김실파무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론
  • 소떡소떡
728 kcal

16수

  • 베이컨김치덮밥
  • 북어무국
  • 멸치마늘편조림
  • 우리밀팥찹쌀도너츠(생지)
  • 깍두기
  • 떠먹는 요구르트
  • 우유
667 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 한방갈비탕
  • 매운감자조림
  • 깻잎양념무침
  • 고등어카레구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 친환경 사과
660 kcal

18금

  • 홍국밥
  • 비빔국수
  • 도토리묵채국
  • 돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 포도(거봉)
  • 방울모짜샐러드
699 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 녹두삼계탕
  • 우엉채새송이조림
  • 수삼야채겉절이
  • 주꾸미돈육볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경 포도(캠벨)
643 kcal

22화

  • 현미밥
  • 낙지연포탕
  • 애느타리깨소스무침
  • 로제떡볶이
  • 두부전
  • 배추김치
  • 우유
  • 방울토마토
627 kcal

23수

  • 비빔밥(달걀지단)
  • 유부장국
  • 쇠고기육전
  • 배추김치
  • 친환경 냉식혜
  • 우유
  • 보름달 송편
675 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 훈제오리구이와 머스터드소스
  • 골뱅이야채무침
  • 팽이버섯달걀전
  • 배추김치
  • 우유
  • 구이김(친환경)
  • 친환경 배
709 kcal

29화

  • 현미밥
  • 멸치우엉조림
  • 폭찹스테이크
  • 배추김치
  • 우유
  • 어묵매운탕
  • 친환경 사과
  • 웨지감자
656 kcal

30수

  • 호박죽
  • 쌀잔치국수
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치
  • 우유
  • 무농약 감귤한라봉주스
607 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.