내남초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
804 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 쇠고기새송이미역국
  • 돈갈비바베큐
  • 애호박새우젓볶음
  • 비빔당면
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
820 kcal

2수

  • 새우필라프
  • 유부감자국
  • 어묵떡볶이
  • 치커리토마토샐러드
  • 핫도그/케첩
  • 배추김치
  • 바나망고쥬스
  • 우유
857 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 오징어무국
  • 쇠고기사태찜
  • 참나물무침
  • 볼어묵풋고추조림
  • 새우멸치파래돌김자반
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
753 kcal

4금

  • 홍국찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 참치두부조림
  • 구운야채샐러드
  • 다시마채무무침
  • 비엔나김말이강정
  • 배추김치
  • 골프파인애플조각
  • 우유
814 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 뼈없는안동찜닭
  • 깻잎무침
  • 오징어실채볶음
  • 김치옥수수전
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
724 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 감자옹심이국
  • 청경채무침
  • 오이간장무침
  • 어묵쇠고기볶음
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
806 kcal

9수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부된장국
  • 방울치즈샐러드
  • 오이양파무침
  • 표고강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지쥬스
804 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 북어달걀국
  • 우엉강정
  • 돼지갈비매운찜
  • 아삭고추무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
813 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 떡만두국
  • 계란찜
  • 브로콜리두부무침
  • 도톰한멘츠카츠
  • 더덕고추장구이
  • 배추김치
  • 반건시곶감
  • 우유
969 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 배추들깨된장국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 감자고추장조림
  • 도라지사과무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 포도(생과)
  • 우유
821 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 청포묵무침
  • 치커리사과무침
  • 닭오븐구이/홀그레인머스터드
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
724 kcal

16수

  • 마크니커리(분말)
  • 미역팽이장국
  • 어린잎샐러드/홀스래디쉬소스
  • 감자치즈새우
  • 배추김치
  • 젤리블리애플키위
  • 사과잼파이
  • 우유
793 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 두부된장찌개
  • 연근땅콩조림
  • 쌀쫄면야채무침
  • 숙주미나리나물
  • 돼지간장불고기
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
846 kcal

18금

  • 콩나물톳비빔밥/양념장
  • 표고부추달걀국
  • 진미채조림
  • 파래도시락김
  • 두부커틀렛
  • 배추김치
  • 두부커틀렛소스(스테이크)
  • 요거트과일샐러드
808 kcal

21월

  • 수수밥
  • 쥐포채조림
  • 새송이무침(오븐)
  • 무생채
  • 오리불고기
  • 배추김치담그기
  • 배추김치
  • 뭉글순두부찌개/양념장
  • 귤
  • 우유
879 kcal

22화

  • 기장밥
  • 하얀깨송편
  • 쇠고기탕국
  • 돼지갈비구이(LA)
  • 삼색나물
  • 잡채
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
872 kcal

23수

  • 소세지김밥(빼빼롱)
  • 잔치국수
  • 후라이드치킨
  • 배추김치
  • 딸기아이스크림(끌레도르)
  • 우유
824 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 찰보리밥
  • 들깨무채국
  • 모둠쌈채소
  • 콩나물파채무침
  • 돼지고추장불고기
  • 비엔나멸치조림
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 아이스망고컵
  • 우유
693 kcal

30수

  • 오무라이스
  • 아욱된장국
  • 불고기만두(쿡찌니)
  • 야채겉절이
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 머루포도
  • 우유
657 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.