경주여자정보고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 792 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 찹쌀밥(작은밥) 2번, 오이소박이 2번, 현미밥(찰현미) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

찹쌀밥(작은밥)
주꾸미낙지볶음
토마토스파게티
오이미역냉국(원)
깍두기
식빵마늘빵
청포도
오이피클(원)

604 kcal

2수

찹쌀밥
얼갈이된장국
한방수육
콩나물무침(자율)
부추전
배추겉절이(원)
야채쌈(상추,깻잎)
따옴/오렌지220ml

765 kcal

3목

추억의 도시락밥
재첩국
훈제오리채소찜2
떡볶이(분모자)
김말이튀김(원)
깍두기
파인애플(조각)

1154 kcal

4금

찹쌀밥
아욱국(감자)
코다리무조림
연근조림
느타리버섯호박볶음(원)
배추김치
파스퇴르(바른목장)
닭다리구이(장각꾸닭)

756 kcal

7월

새우살볶음밥
떡만두국(꼬물이)
낙지젓갈무침
브로콜리사과무침
목살스테이크(레드와인)
깍두기
오렌지주스90

823 kcal

8화

찹쌀밥
삼색계란찜2
궁채나물
쪽파김무침
지코바치킨2
오이소박이
흑대추방울토마토
부대찌개(원)

782 kcal

9수

자장잡채밥-2
들깨무채국
몽실탕수육(가지)
배추김치
단무지
베라아이스크림
양배추샐러드
에그타르트(페스츄리)

972 kcal

10목

찹쌀밥
시골된장찌개
안동찜닭·납작당면
진미채도라지무침
두부계란전
배추김치
맑은식혜
앙금절편

780 kcal

11금

강황밥
새우튀김우동2
맛살숙주무침(미나리)
고추장불고기(원)
고등어카레구이
배추김치
오이소박이(원)
거봉(친환경)

741 kcal

14월

팥찰밥
티라미슈(컵케이크)
소고기미역국
매운돼지갈비찜
삼색나물
잡채
조기구이(조기포)
배추김치

754 kcal

15화

산채비빔밥
어묵국(유부주머니)
도토리묵무침
고추장멸치(원)
배추김치
키위(반조각)
레몬에이드(깔라만시)

538 kcal

16수

현미밥(찰현미)
미더덕콩나물찜(원)
호박볶음2
계란말이(야채)
배추겉절이(원)
사과(1/4조각)
누룽지 삼계탕

788 kcal

17목

찹쌀밥
김치순두부국
꽈리고추찜무침
언양불고기/파채무침
배추김치
매콤쫄면(원)
망고주스(애플망고)

762 kcal

18금

충무김밥
잔치국수(부산)
단무지무침(원)
오징어,어묵무침
깍두기
단호박샐러드
멜론(친환경)

737 kcal

21월

찹쌀밥(작은밥)
꽃게된장찌개
계란찜
비빔국수1
캠핑모둠구이(삼겹살)
런(무지방요구르트)
야채쌈(상추,깻잎,고추)

871 kcal

22화

발아현미밥
차돌해물짬뽕
청포묵무침
부들어묵볶음(꽈리초)
가자미유린기
깍두기
바나나
유기농CCA주스

964 kcal

23수

카레라이스1
황태유부국
오징어젓갈무침
수제순살치킨
배추김치
요거트(그리스식)
양상추샐러드(유자청소스)
치킨무

627 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

북어콩나물국(맑은)
참치야채비빔밥
두부쑥갓무침(오리엔탈)
새우튀김(바사삭)
명태전유어1
배추김치
사과(1/4조각)

713 kcal

29화

현미밥(찰현미)
우엉땅콩조림
비빔국수1
연어스테이크(치즈갈릭)
깍두기
옥수수버터구이2
순대국밥(원)

962 kcal

30수

한우새싹불고기덮밥
생크림와플(샤인)
근대국
한식잡채(원)
참나물무생채
배추김치
엔요(100요구르트)

757 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.