와촌초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
804 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 발아현미밥
  • 북어콩나물국
  • 볼어묵조림
  • 깻잎양념무침
  • 등심돈까스&소스
  • 깍두기(김치/담기)
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 조각멜론
815 kcal

2금

  • 청차조밥
  • 매운볶음우동
  • 감자고추장국
  • 간장불고기
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 샤인머스캣
  • 양배추찜&양념장
750 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰보리밥
  • 꽃게된장국
  • 오이탕탕이(온밥상)
  • 크림소스떡볶이
  • 찹쌀순대볶음
  • 배추김치(포기/담기)
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 신고배
789 kcal

7수

  • 해물야채볶음밥
  • 두부무국
  • 열무된장무침
  • 배추김치(자율)
  • 한입소떡롤
  • 흰우유
  • 사과(부사)
1124 kcal

8목

  • 칼슘강화쌀밥
  • 도토리묵무침
  • 연근튀김
  • 수제김구이
  • 깍두기(자율)
  • 생크림롤케익
  • 닭곰탕
551 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리밥
  • 짬뽕국
  • 떡갈비조림
  • 배추겉절이
  • 계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 비타민한라봉주스
  • 흰우유
639 kcal

13화

  • 잡곡밥
  • 메밀국수무침
  • 조갯살콩나물국
  • 오향장육
  • 해물파전
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 방울토마토
903 kcal

14수

  • 단호박카레라이스
  • 팽이버섯달걀국
  • 마늘쫑건새우볶음
  • 비빔만두
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 사과(부사)
680 kcal

15목

  • 백미밥
  • 어묵무국
  • 아몬드멸치볶음
  • 코다리살강정
  • 배추김치(자율)
  • 미니바나나우유
  • 흰우유
  • 과일샐러드
859 kcal

16금

  • 낙지소불고기덮밥
  • 아욱된장국
  • 연근흑임자무침
  • 한입김말이튀김
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 생초코파이
913 kcal

19월

  • 율무밥
  • 무미역초무침
  • 호두땅콩조림
  • 숯불닭구이
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 대구맑은국
  • 골드키위
652 kcal

20화

  • 압맥밥
  • 쇠고기무국
  • 알감자조림
  • 시금치무침
  • 생선까스&타르타르소스
  • 배추김치(포기/담기)
  • 배추김치(자율)
  • 딸바라떼
  • 흰우유
731 kcal

21수

식단 없음

22목

  • 옥수수밥
  • 조랭이떡만두국
  • 미나리숙주무침
  • 쭈꾸미목삼겹볶음
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치(자율)
  • 포도맛푸딩
  • 흰우유
833 kcal

23금

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수(쌀면)
  • 오이고추무침
  • 허니킹순살치킨
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 조각파인애플
948 kcal

26월

  • 찰수수밥
  • 육개장
  • 베이컨김치볶음
  • 로제미트볼조림
  • 두부계란구이
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 사과(부사)
780 kcal

27화

  • 기장밥
  • 배추된장국
  • 쥐포채조림
  • 오이맛살맑은무침
  • 더블함박스테이크&소스
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 신고배
933 kcal

28수

  • 열무비빔밥
  • 감자다시마맑은국
  • 닭봉구이
  • 건파래볶음
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 바나나
669 kcal

29목

  • 흑미밥
  • 햄부대찌개
  • 실채우엉조림
  • 낙지야채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 골드키위주스
  • 텐더치킨샐러드
870 kcal

30금

  • 백미밥
  • 우리쌀쫄면
  • 대합살미역국
  • 돼지갈비찜
  • 늙은호박전
  • 배추김치(포기/담기)
  • 배추김치(자율)
  • 흰우유
  • 감귤
830 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.