삼성현초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 647 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 청포도(샤인머스켓) 4번, 오이고추된장무침 3번, 모듬야채샐러드(유자소스/자율) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 강황쌀밥
- 삼색옹심이국
- 오이크래미무침
- 돼지불고기
- 부추전
- 깍두기(담금)
- 배추김치(자율)
- 알배기배추쌈/쌈장(자율)
- 사과(친환경)
651 kcal
2수
- 비빔밥
- 쇠고기탕국
- 고추장볶음
- 뿌링클치킨
- 무말랭이김치(자율)
- 배추김치(자율)
- 총각김치
- 청포도(샤인머스켓)
- 오이고추된장무침(자율)
631 kcal
3목
- 가바현미밥
- 두부된장찌개
- 완자어묵조림
- 숙주미나리무침
- 삼겹살구이
- 배추김치(자율)
- 파인애플
- 상추/깻잎쌈(자율)
765 kcal
4금
- 녹차쌀밥
- 돈코츠라멘
- 쇠고기메추리알장조림
- 쥐포구이채조림
- 참나물무침
- 배추김치(자율)
- 모듬야채샐러드(유자소스/자율)
- 배(친환경)
766 kcal
7월
- 홍국쌀밥
- 오징어무국
- 근대무침
- 잡채
- 김치치즈떡갈비
- 배추김치(자율)
- 청포도(샤인머스켓)
- 야채피클(자율)
642 kcal
8화
- 발아현미밥
- 참치김치찌개
- 연두부찜/양념장
- 미역줄기볶음(자율)
- 청경채겉절이
- 목심스테이크
- 배추김치(자율)
- 총각김치(담금)
- 거봉(친환경)
658 kcal
9수
- 지코바치킨 덮밥
- 팽이버섯미소장국
- 꽈리고추찜(자율)
- 회오리감자
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 방울토마토(자율)
- 무피클(자율)
- 사과(친환경)
645 kcal
10목
- 통밀쌀밥
- 육개장
- 진미조림
- 깻잎순양념무침
- 통살새우까스/소스
- 배추김치(자율)
- 바나나
- 야채스틱/쌈장(자율)
646 kcal
11금
- 찰보리밥
- 단배추국
- 비엔나떡볶음
- 감자사태찜
- 쌈추오이무침
- 배추김치(자율)
- 애플파이
- 다시마/양배추쌈(자율)
748 kcal
14월
- 현미찹쌀밥
- 쫄면야채무침
- 쇠고기미역국(들깨)
- 열무된장무침
- 그릴함박스테이크
- 배추김치(자율)
- 청포도(샤인머스켓)
- 모듬야채샐러드(유자소스/자율)
725 kcal
15화
- 버섯카로틴쌀밥
- 치폴레훈제오리볶음
- 꼬치어묵국
- 콩나물냉채
- 연근칩
- 더덕구이(자율)
- 깍두기(담금)
- 배추김치(자율)
- 배(친환경)
517 kcal
16수
- 쇠고기볶음밥
- 두부달걀탕
- 떡강정
- 바베큐폭립
- 배추김치(자율)
- 총각김치
- 방울토마토(자율)
- 파인애플
- 오이고추된장무침(자율)
656 kcal
17목
- 잡곡밥
- 쇠고기낙지전골
- 오향장육
- 청경채무침
- 감자김치전
- 배추김치(자율)
- 푸딩
- 쌈배추/양배추쌈(자율)
671 kcal
18금
- 홍미밥
- 청국장찌개
- 오징어 브로콜리숙회
- 닭불고기
- 애느타리버섯볶음
- 배추김치(자율)
- 요구르트(엔요)
- 열대과일샐러드(자율)
556 kcal
21월
- 귀리밥
- 순두부연포탕
- 상추치커리겉절이(자율)
- 오이맛살무침
- 해물완자전
- 삼치살강정
- 배추김치(자율)
- 사과(친환경)
524 kcal
22화
- 가바현미밥
- 근대된장국
- 메추리알어묵조림
- 한우사태떡찜
- 깍두기(담금)
- 단배추김치
- 배추김치(자율)
- 청포도(샤인머스켓)
- 야채스틱/쌈장(자율)
578 kcal
23수
- 카레라이스
- 토마토 스파게티
- 표고부추달걀국
- 무말랭이김치(자율)
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 감귤쥬스
- 떡(송편)
- 야채피클(자율)
707 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 누룽현미밥
- 쇠고기국
- 훈제오리구이
- 파래자반
- 혼합멸치아몬드볶음
- 배추김치(자율)
- 로메인/깻잎쌈(자율)
- 배(친환경)
571 kcal
29화
- 찰수수밥
- 어묵고추장찌개
- 돼지고기새송이조림
- 두부양념구이
- 배추김치(자율)
- 부추오이김치
- 총각김치(담금)
- 파인애플
- 다시마/양배추쌈(자율)
564 kcal
30수
- 한우불고기 덮밥
- 무청시래기국
- 감자튀김/케첩
- 새우튀김
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 방울토마토(자율)
- 사과쥬스
- 오이고추된장무침(자율)
726 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.