지세포중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 767 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 샤인머스캣포도(거제산) 3번, 흰밥(적은밥자율) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 팥찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 죽순초무침(자율)
- 감자채볶음
- 두부떡갈비
- 배추김치
- 샤인머스캣포도(거제산)
739 kcal
2수
- 김치볶음밥
- 달걀파국
- 치킨샐러드
- 새콤오이양파생채
- 깍두기
- 매실에이드
763 kcal
3목
- 귀리밥
- 황태콩나물국
- 충무식어묵무침
- 바싹불고기
- 배추김치
- 패션후르츠음료(거제생산)
- 상추쌈&쌈장(자율)
748 kcal
4금
- 현미밥
- 마라탕(국)
- 메추리알꽈리초조림
- 파프리카부추무침
- 꿔바로우&소스
- 배추김치
- 귤
968 kcal
7월
- 기능성(가바)쌀밥
- 오징어국
- 미역줄기볶음
- 등갈비&채소구이
- 배추김치
- 한입사과
685 kcal
8화
- 현미밥
- 호박고추장찌개
- 멸치잔파무침(자율)
- 수제버섯등심탕수육&소스
- 깍두기
- 김치(오이소박이)(자율)
- 바나나
722 kcal
9수
- 흰밥(적은밥-자율)
- 잔치국수
- 마제치즈퀘사디아
- 궁채장아찌(자율)
- 배추김치
- 음료(라임레몬)
713 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 해물된장국
- 도라지일미무침
- 닭어깨살볶음&파채무침
- 맛김(자율)
- 배추김치
- 한입 배
620 kcal
11금
- 기장밥
- 한우갈비탕(새싹쌈)
- 우엉조림
- 참나물새콤무침
- 연어구이
- 배추김치
- 파인애플
856 kcal
14월
- 보리밥
- 얼큰샤브국
- 감자곤약조림
- 가지나물
- 칠리새우볶음
- 배추김치
- 젤리(망고,포도맛)
969 kcal
15화
- 오색쌀밥
- 콩나물무국
- 오향장육&청경채찜
- 비타민무침(자율)
- 두부구이&양념장
- 보쌈김치
- 귤
777 kcal
16수
- 비빔밥
- 유자몽돌빵(거제)
- 두부된장국
- 쥐포채무침
- 달걀후라이(거제)
- 배추김치
- 샤인머스캣포도(거제산)
685 kcal
17목
- 차조밥
- 육개장
- 시금치나물
- 소시지채소볶음
- 고등어구이
- 배추김치
- 머스크멜론
721 kcal
18금
- 검정쌀밥
- 홍합탕
- 애호박나물(자율)
- 순살반반치킨
- 깻잎지
- 배추김치
- 한입 배
767 kcal
21월
- 수수밥
- 순두부국
- 히카마생채(자율)
- 대패오리불고기
- 배추김치
- 골드키위
- 양배추&케일쌈
738 kcal
22화
- 기능성(강황)쌀밥
- 꽃게된장국
- 노각무침
- 치즈불닭
- 김자반
- 배추김치
- 송편(깨송편)
795 kcal
23수
- 흰밥(적은밥-자율)
- 마늘빵
- 단호박크림스프&크루통
- 오렌지그린샐러드&오리엔탈소스
- 수제오이피클(자율)
- 등심돈가스&소스
- 배추김치
743 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 기장밥
- 참치김치찌개
- 오징어돈육볶음
- 달걀채소말이(거제산)
- 나박김치
- 갓김치(자율)
- 샤인머스캣포도(거제산)
709 kcal
29화
- 혼합잡곡밥
- 순살감자탕
- 고추양파무침(자율)
- 부추전
- 아귀순살강정(간장소스)
- 배추김치
- 귤
802 kcal
30수
- 미니주먹밥
- 유부국(자율)
- 떡볶이
- 고구마튀김&치즈스틱
- 깍두기
- 요구르트(저당120ml)
825 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.