중곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
594 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 무농약백미밥
  • 조랭이떡미역국
  • 돈육메추리알장조림
  • 삼색나물
  • 나박김치(초등)
  • 요구르트
  • 생일케이크
512 kcal

2수

  • 뉴욕핫도그(초등)
  • 오므라이스
  • 웨지감자구이
  • 토마토배추김치
  • 고들빼기김치(자율)
  • 우유(중곡)
  • 청포도에이드
696 kcal

3목

  • 무농약보리밥(초등)
  • 팽이버섯된장국(초등)
  • 한우불고기(초등)
  • 수제김치전
  • 열무김치
  • 요구르트
  • 초코아이스크림
565 kcal

4금

  • 무농약기장밥
  • 채소육개장
  • 뼈없는닭갈비(초등)
  • 소시지콘치즈볶음
  • 백김치(초등)
  • 우유(중곡)
589 kcal

7월

  • 무농약오색밥
  • 감자맑은국
  • 콩나물무침(초등)
  • 두부구이(자율)
  • 부산식돼지갈비강정
  • 배추김치(초등)
  • 우유(중곡)
586 kcal

8화

  • 무농약녹미밥
  • 소고기국
  • 짜장메추리알조림
  • 오이깍둑무침(자율)
  • 잡채어묵볶음
  • 깍두기(초등)
  • 요구르트
570 kcal

9수

  • 쌀국수(초등)
  • 콤비네이션피자
  • 팝콘치킨샐러드
  • 나박김치(초등)
  • 바나나1/2
  • 우유(중곡)
  • 칠리소스(자율)
424 kcal

10목

  • 무농약귀리밥
  • 꽃게가리장국(백리9-초-하동)
  • 도토리묵무침(자율)
  • 브로콜리두부무침(백리3-초-하동)
  • 가자미카레구이(초등)
  • 배추김치(초등)
  • 요구르트
  • 오렌지착즙주스
517 kcal

11금

  • 무농약발아현미밥
  • 백짬뽕탕
  • 오리훈제/머스터드
  • 청경채무침(초등)
  • 닭꼬치
  • 나박김치(초등)
  • 우유(중곡)
751 kcal

14월

  • 백미밥(자율)
  • 불고기버거
  • 양배추콘샐러드
  • 볶음김치(자율)
  • 강릉식쫀득길감자
  • 우유(중곡)
  • 과일주스
746 kcal

15화

  • 무농약수수밥
  • 연두부달걀국
  • 당근숙주나물
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 꿀대구스테이크
  • 나박김치(초등)
  • 요구르트
481 kcal

16수

  • 무농약미니밥
  • 샤브우동
  • 비타민샐러드/참깨드레싱
  • 잔파김무침(자율)
  • 고구마무스타코야끼
  • 깍두기(초등)
  • 우유(중곡)
609 kcal

17목

  • 무농약율무밥(초등)
  • 순살감자탕
  • 야채친구들찐빵
  • 양배추일미무침
  • 데리야끼닭볶음
  • 토마토배추김치
  • 요구르트
605 kcal

18금

  • 무농약기장밥
  • 크루통크림스프
  • 토마토김치스파게티(부식)
  • 웰링턴함박스테이크
  • 총각김치
  • 우유(중곡)
  • 연유아이스망고
780 kcal

21월

  • 무농약차조밥(초등)
  • 김치콩나물국(초등)
  • 취나물무침
  • 소고기브로콜리볶음
  • 고구마치즈롤
  • 깍두기(초등)
  • 우유(중곡)
523 kcal

22화

  • 무농약찹쌀밥&김자반
  • 우동장국(초등)
  • 별모양떡볶이(백리9-초-사천)
  • 달고기오븐커틀릿&참다래마요소스(백리9-초-사천)
  • 나박김치(초등)
  • 요구르트
  • 이색포도(샤인&머루)(백리9-초-사천)
526 kcal

23수

  • 무농약현미밥(초)
  • 맑은돼지곰탕
  • 건강잡채
  • 하트고기꼬치
  • 배추김치(초등)
  • 우유(중곡)
  • 연유꽃전
644 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 무농약귀리밥
  • 쇠고기따로국밥(백리9-초-함안)
  • 메추리알어묵조림
  • 오이고추소박이(자율)(백리9-초-함안)
  • 섞박지
  • 우유(중곡)
  • 낙화봉꽈배기(백리9-초-함안)
  • 복숭아청에이드(백리9-초-함안)
603 kcal

29화

  • 인도카레덮밥
  • 수제망고라씨
  • 수제탄두리치킨
  • 깍두기(초등)
  • 인도난
  • 조각배
  • 요구르트
582 kcal

30수

  • 무농약보리밥(초등)
  • 참치김치찌개(초등)
  • 건강소시지구이/케첩
  • 채소계란말이(초등)
  • 나박김치(초등)
  • 우유(중곡)
  • 짜먹는딸기요구르트
578 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.