삼룡초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 576 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 계란찜 2번, 열대과일(망고파파야용과) 2번, 쇠고기미역국 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경쌀밥
- 쌈싸먹는 김치찌개
- 계란찜
- 콩나물무침
- 일미포볶음
- 배추김치(자율)
- 우유
- 상추쌈+오이(자율)
534 kcal
2수
- 찹쌀밥&파래자반
- 우동장국
- 떡볶이(별에서온떡볶이)
- 달고기오븐커틀릿&참다래마요소스(백리9-초-사천)
- 깍두기
- 우유
- 방울토마토
540 kcal
3목
- 친환경비빔밥
- 미소된장국
- 배추김치
- 우유
- 방울토마토(자율)
- 거제 몽돌빵(유자)
548 kcal
4금
- 녹두죽(자율)
- 자장면
- 단무지
- 열대과일(망고파파야용과)
- 가득찬 군만두
- 우유
- 저당요구르트(65ml)
679 kcal
7월
- 친환경오색미밥
- 쇠고기미역국
- 어묵&메추리알 조림
- 오이·무채 장아찌(자율)
- 깍두기
- 우유
- 젤리톡(자몽) 거제산
548 kcal
8화
- 친환경보리밥
- 들깨시락국
- 수육&쌈장
- 도토리묵무침
- 배추생김치(자율)
- 우유
- 사과
545 kcal
9수
- 친환경귀리밥
- 김치콩나물국&만두
- 양배추&블랙올리브 샐러드(자율)
- 스윗소코 순살치킨
- 김치(섞박지)
- 우유
- 파인애플(조각)
591 kcal
10목
- 친환경쌀밥
- 브로콜리양송이스프
- 오이무침
- 들깨찜(자율)
- 고구마치즈돈가스
- 배추김치
- 우유
575 kcal
11금
- 친환경쌀밥(자율)
- 짬뽕(주식)
- 단무지
- 멜론
- 꿀자몽블랙티
- 우유
- 카프리제샐러드(레인보우치즈)(자율)
556 kcal
14월
- 친환경검정쌀밥
- 쇠고기 육개장
- 모듬소시지야채볶음
- 애호박&브로콜리 볶음
- 배추생김치(자율)
- 우유
- 믹스넛쿠키(거제산)
563 kcal
15화
- 바삭크크치킨
- 친환경귀리밥
- 순두부찌개
- 고등어&무 조림(자율)
- 사과오이무침
- 배추김치
- 우유
543 kcal
16수
- 친환경오색미밥
- 쇠고기국 샤브샤브
- 계란찜
- 방울양배추&가지(자율)
- 로제떡볶이
- 배추김치
- 우유
529 kcal
17목
- 친환경쌀밥
- 감자옹심이국
- 단배추된장나물(두루10-초)
- 수제 목살스테이크
- 간장깻잎지(자율)
- 우유
- 귤
552 kcal
18금
- 새우필라프
- 팽이버섯미소된장국
- 다시마채액젓무침(자율)(백리11-중-마산)
- 열대과일(망고파파야용과)
- 깍두기
- 우유
- 어묵바(50g)
557 kcal
21월
- 친환경검정쌀밥
- 짬뽕수제비(국)
- 돼지갈비찜조림&떡
- 감자 베이컨채 볶음
- 배추김치(자율)
- 우유
- 수제요구르트(딸기&시리얼)
647 kcal
22화
- 친환경아미노밥
- 만두국(꼬물이물만두)
- 연근땅콩조림
- 오븐치킨스테이크
- 배추김치(자율)
- 거제 몽돌빵(초코)
- 우유
650 kcal
23수
- 친환경쌀밥(자율)
- 미니영양밥&양념장(백리-9-초-산청)
- 시락국(백리9-초-산청)
- 수제모듬피클(백리9-초-산청)
- 취나물해물파스타&바게트(백리9-초-산청)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 배
613 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경팥밥
- 쇠고기미역국
- 갑오징어&어묵 무침
- 잡채
- 궁채나물(자율)
- 우유
- 초코칩쿠키(거제산)
518 kcal
29화
- 친환경검정쌀밥
- 김치어묵국
- 숙주&미나리 나물
- 고등어 카레구이
- 갓김치(자율)
- 우유
- 포도(샤인머스켓)
544 kcal
30수
- 찰옥수수구운밥(자율)
- 우동
- 칸소새우강정
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 깔라만시에이드(거제산)
- 우유
692 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.